プロのコーチによるストレッチタイム

デスクワークや勉強を長時間してると、とっても肩が凝ってきますよね。

会員さまがお仕事の合間にストレッチの方法を伝授✨
実業団のチームでストレングスコーチをしているので本格的。





スタッフや他の会員さまと一緒に
凝り固まった筋肉をぐーーっとほぐしました☺️
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今後アカデミアの共有スペースで、ストレッチアカデミアを開催するかも?!
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