いよいよ講座がスタートします！

こんにちは。

このところ大阪は良いお天気が続いていますが、気が付けばもう10月も終盤に入りますね。

ということで、いよいよ11月からは、「こころ」「からだ」「遊ぶ」「はたらく」など、アカデミアが厳選した様々なジャンルの講座がスタートします。
https://obp-ac.osaka/course_top/

例えば、「ヨガで心と身体の健康を〜豊かさを受け取る瞑想習慣〜」では、心と身体の繋がりをたっぷりと感じながら、瞑想によって思考を止めることで日々酷使している頭を休ませ、ヨガの知恵から自分自身を知るヒントを学んでゆきます。

そうです、自分が自分自身であることへの安心感や、生命そのものの心地よさを育んでいく、そんなちょっと特別なヨガクラスなんです。
https://goo.gl/Y6S1sC

講師はアメリカLA、東京、京都で、ヨガを学び、現在フリーのヨガインストラクターとして活動中の高木彩子先生。
https://www.facebook.com/ayako.takagi.351

先日のOBPホコ天フェスタの朝ヨガワークショップでも大好評でした。
https://goo.gl/eMf1OC

ご期待くださいね。