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【毎日5分で肩こり解消#1】ボディトレーナー直伝!肩が軽くなるストレッチ<手のストレッチ編>

[ストレッチ] 2021年01月09日
ボディトレーナー Akie さんによる簡単ストレッチシリーズ! デスクワークでついつい凝ってしまう肩。 その肩こりをちょっとのストレッチで解消します! 毎日5分。あなたの体を癒しましょう✨

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