笑いヨガ・ディープリラクゼーションBeauty / Health

笑いヨガ・ディープリラクゼーション

美 / 健康

自律神経を整えて深層部から疲れを癒す

笑いヨガとヨガニドラ・リラクゼーション(ヨガの癒しの眠り)を組み合わせて行うことで自律神経を整い、深層部から疲れを癒します。

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