働く人の燃え尽き症候群の予防について ～自分のことも大事にできていますか～self management

日々の生活や、働くなかで気持ちが擦り切れてしまう。無理をしすぎて燃え尽きてしまっていませんか。これまでを振り返り自分の素直な気持ちに気づき、そして「自分らしい」人生を送ることができるよう燃え尽き症候群の予防について、ともに考えます。 「自分自身を大事にする」ことの重要性もお伝えします。