動作のカギは腹部にあり！！Beauty / Health

動作のカギは腹部にあり！！

美 / 健康

腹部インナーマッスルを感じつくそう！

腹筋トレーニングの基本の『キ』。せっかくするなら、正しい感覚でやって、効果倍増！シルエット改善！一緒に感じ尽くしてみませんか？

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