元保健室の先生が届ける処方箋!「怒りに負けないストレスコントロール術」self management

元保健室の先生が届ける処方箋!「怒りに負けないストレスコントロール術」
セルフマネジメント 健康 マインドフルネス

心理学・解剖学・カウンセリング学を学び 小学校の養護教諭として2390人以上の子どもたちへ心の健康教育を実践してきたノウハウを活用し「あなた専用のイライラ処方箋」を一緒に作り上げます!

元保健室の先生が届ける処方箋!「怒りに負けないストレスコントロール術」
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