セミナー・イベント・交流会 一覧健康

ゆるリンパレッスン(肩凝り・腰痛・お顔のたるみ改善!)(11月21日)

全身軽やか♪心地良く深呼吸を繰り返しながら顔・首・肩・背中・腰、脚全ての緊張を取り除きます。

2018年11月21日(水)

19:30~20:30
6名
4,000円
美容 健康 会場利用

笑いヨガ・朝の部(11月)

自分らしく快適に生きて行くための「ラフターヨガトレーニング」です。

2018年11月7日(水)14日(水)21日(水)

7:30~8:15
20名
462円
朝活 健康

もりなっぷ!森林浴&お昼寝サロン(森のお茶付き)~11月~

森林の香りと音で満たされた会場での、お昼寝と交流会

2018年11月26日(月)

13:00~15:00
10名
1,500円
交流会 健康

OBPダンスサークル~大人からはじめるジャズヒップホップダンス~(11月)

まったくの初心者から少し慣れた方まで、気軽にダンスを楽しめるサークルです。

2018年11月9日(金)、29(木) ※今月だけ変則の日程となります。

19:30~20:45
20名
1,800円
健康 美容

OBPランニングサークル(11月)

ランニングで朝活!今年はマラソンに挑戦!

2018年11月2日(金)、9日(金)、16日(金)、30日(金)※23日はお休みとなります。

7:15~8:15
先着30名まで
3,000円
朝活 健康 ジョギング・ランニング

中医学から学ぶ「今、あなたのカラダに足りないもの」

古代の叡智である中医学から、あなたのカラダに足りないものを知って、元気なカラダ創りましょう!

2018年12月2日(日)

10:00~11:30
10名
3,000円
健康

マインドフルネス・メディテーション・トレーニング (MMT)

正しいマインドフルネスの知識を学び、瞑想スキルを高める週1トレーニングプログラム。基礎の習得から、より高度なスキルを習得したい方までそれぞれのレベルに合わせてトレーニング。

【9月】10日【10月】1日、15日、29日【11月】5日、12日、19日【12月]3日

1限:18時30分~19時30分 2限:19時45分~20時45分
30名
2,000円
マインドフルネス 健康 能力開発

セルフエステ教室(リンパケアで肩凝り・お顔のたるみ改善!)(12月5日)

首・肩・お顔の力み(緊張)を取り、お顔・バストのリフトアップを叶えます!

2018年12月5日(水)

19:30~20:15
各8名
3,000円
美容 健康

もりなっぷ!森林浴&お昼寝サロン(森のお茶付き)(12月)

室内森林浴でお昼寝しませんか?

2018年12月10日(月)

13:00~15:00
10名
1,500円
交流会 健康

ゆるリンパレッスン(肩凝り・腰痛・お顔のたるみ改善!)(12月12日)

全身軽やか♪心地良く深呼吸を繰り返しながら顔・首・肩・背中・腰、脚全ての緊張を取り除きます。

2018年12月12日(水)

19:30~20:30
6名
4,000円
美容 健康 会場利用

心に効く!顔ヨガセミナー(フォローアップ編)

表情筋のエクササイズ「顔ヨガ」で顔の印象が変わると、不思議なことに、気持ちもポジティブに。今回は、これまでセミナーに参加された方を対象にしたフォローアップ編です。プレゼントもご用意しています!

2018年12月13日(木)

10:30~ 12:15
10名
3,000円
美容 健康

フラッシュモブダンス練習会2018~プロダンサーと一緒にサプライズ!~

簡単な振付を覚えてサプライズダンス!一緒に公開型のイベントを創り上げよう!

①12月14日(金)、19日(水)、②12月20日(木):本番

①19:30~21:30  ②17:00~19:00
20名
2,000円
交流会 健康

マインドフルネス入門

【最先端の瞑想体験】病気やストレスに強い脳へと鍛える。科学的に実証され医療にも応用されている、マインドフルネス瞑想。まずは基礎から学んでみませんか?!

2018年12月17日

19:00~20:30
30名
3,500円
マインドフルネス 健康 能力開発

笑いヨガ・朝の部(12月)

自分らしく快適に生きて行くための「ラフターヨガトレーニング」です。

2018年12月5日(水)12日(水)19日(水)

7:30~8:15
20名
462円
朝活 健康 協賛講座

ランニングで朝活!OBPランニングサークル(12月)

OBPランニングサークルは、OBP在勤の方もそうでない方も、 初心者も上級者も参加できる、ランニングを楽しむサークルです。

2018年12月7日(金)、14日(金)、21日(金)

7:15~8:15
先着30名まで
3,000円
朝活 健康 ジョギング・ランニング

マインドフルネス入門

【最先端の瞑想体験】病気やストレスに強い脳へと鍛える。科学的に実証され医療にも応用されている、マインドフルネス瞑想。まずは基礎から学んでみませんか?!

2018年9月3日(月)

19:00~20:30
30名
3,500円
マインドフルネス 健康 能力開発

マインドフルネス・メディテーション・トレーニング【2018夏ターム】

正しいマインドフルネスの知識を学び、瞑想スキルを高める週1トレーニングプログラム。基礎の習得から、より高度なスキルを習得したい方までそれぞれのレベルに合わせてトレーニング。

【7月】2日、9日、23日、30日【8月】6日、13日、20日

1限:18時30分~19時30分 2限:19時45分~20時45分
30名
2,000円
マインドフルネス 健康 能力開発

OBPランニングサークル (2月)

ランニングで朝活!ダイエット、メタボ対策に最適です。

2017年2月3日(金)、2月10日(金)、2月17日(金)、2月24日(金)

7:15~8:30
先着30名まで
3,000円
朝活 健康 ジョギング・ランニング

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