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笑いヨガ・リーダー養成講座

2日間の笑いヨガ・ラフターヨガのリーダー資格取得講座です。笑いヨガの講師を目指す方へ!

2019年1月19日(土)&1月20(日)

1月19日 9:30~17:00/1月20日 10:00~17:00
5名
30,000円
健康 能力開発

心に効く!「顔ヨガセミナー」表情筋を鍛えて前向きマインドへ!~口角アップ編~(1月)

表情筋のエクササイズ「顔ヨガ」で顔の印象が変わると、不思議なことに、気持ちもポジティブに。

2019年1月23日(水)

10:30~12:00
10名
3,000円
美容 健康

頑張る癖を取って肩こり・腰痛改善!ゆるリンパレッスン♪(1月23日)

頑張らない心地良い動きで、ストレスによる過緊張を取ります。

2019年1月23日(水)

19:30~20:30
6名
5,000円
美容 健康 会場利用

笑いヨガ・朝の部(1月)

自分らしく快適に生きて行くための「ラフターヨガトレーニング」です。

2019年1月9日(水)16日(水)23日(水)

7:30~8:15
20名
462円
朝活 健康

お顔をリフトアップするセルフフェイシャルエステ講座

首・肩をリンパケアして顔筋(咀嚼筋)を緩め、リフトアップさせる理論&手技を徹底伝授!

2019年1月26日(土)

14:15~15:45
8名
6,000円
美容 健康 会場利用

~ハッピーマウスプロジェクト~ お口から綺麗になりましょう! お口のケア編

毎日のお口のケアは、身体・心の綺麗に繋がります。 日頃のケアを見直して、綺麗なあなたになっていきましょう!

2019年1月27日(日)

14:00~16:00
10名
3,000円
健康 協賛講座

「いのち」のパワーアップ森林浴+お昼寝『もりなっぷ』

室内森林浴をしながらお昼寝しましょう。

2019年1月28日(月)

13:00~15:00
10名
1,500円
交流会 健康

ほめて深まる幸せの輪♪みるみる感情が届く伝え方編!

幸せにフォーカスし心に輝きを灯すほめ講座♪ 「嬉しかった」、「感動した気持ちを届けたい」、「もっと仲良くなりたい」、そんなあなたの純粋な感情が届く伝え方をマスターしよう♪

2019年2月4日(月)

19:00~21:00
10名
2,500円
セルフマネジメント 健康 無料受講特典対象

中医学から学ぶ。食べたいものには意味がある。 ~カラダと食べもの・味覚との関係~

古代の叡智である中医学から、カラダの五臓(肝・心・脾・肺・腎)と食べもの・味覚との関係を知って、健やかなカラダと心を作りましょう。

2019年2月10日(日)

14:00~15:30
10名
3,000円
健康

new魔法のリフトアップエステ教室~日頃の力みを取る~ (肩凝り・お顔のたるみ改善!) ~2月13日~

リンパケアで首・肩・お顔の力み(緊張)を取り、通えば通うほど、ほうれい線とさよなら♪

2019年2月13日(水)

19:30~20:30
各8名
4,000円
美容 健康

薬剤師が教える漢方セミナー ~漢方であなたもなれる素肌美人~

あなたは心もお肌も健康ですか?中医学の考えを取り入れ目指せ!素肌美人!

2019年2月20日(水)

19:00 ~ 20:30
10名
2,500円
美容 健康

笑いヨガ・朝の部(2月)

自分らしく快適に生きて行くための「ラフターヨガトレーニング」です。

2019年2月6日(木)13日(木)20日(木)

7:30~8:15
20名
462円
朝活 健康

「いのち」のパワーアップ森林浴+お昼寝『もりなっぷ』(2月)

室内森林浴をしながらお昼寝しましょう。

2019年2月25日(月)

13:00~15:00
10名
1,500円
交流会 健康

頑張る癖を取って肩こり・腰痛改善!ゆるリンパレッスン♪(2月27日)

頑張らない心地良い動きで、ストレスによる過緊張を取ります。

2019年2月27日(水)

19:30~20:30
6名
5,000円
美容 健康 会場利用

マインドフルネス入門

最先端の瞑想体験

2019年4月1日

19:00~20:30
30名
3,500円
マインドフルネス 健康 能力開発

マインドフルネス入門

【最先端の瞑想体験】病気やストレスに強い脳へと鍛える。科学的に実証され医療にも応用されている、マインドフルネス瞑想。まずは基礎から学んでみませんか?!

2018年12月17日

19:00~20:30
30名
3,500円
マインドフルネス 健康 能力開発

マインドフルネス入門

【最先端の瞑想体験】病気やストレスに強い脳へと鍛える。科学的に実証され医療にも応用されている、マインドフルネス瞑想。まずは基礎から学んでみませんか?!

2018年9月3日(月)

19:00~20:30
30名
3,500円
マインドフルネス 健康 能力開発

OBPランニングサークル (2月)

ランニングで朝活!ダイエット、メタボ対策に最適です。

2017年2月3日(金)、2月10日(金)、2月17日(金)、2月24日(金)

7:15~8:30
先着30名まで
3,000円
朝活 健康 ジョギング・ランニング

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