セミナー・イベント・交流会 一覧健康

もりなっぷ!森林浴&お昼寝サロン(森のお茶付き)(9月)

森林の香りと音で満たされた会場での、お昼寝と交流会

2018年9月26日(水)

13:00~15:00
10名
1,500円
交流会 健康

セルフエステ教室(リンパケアで肩凝り・お顔のたるみ改善!)(9月27日)

首・肩・お顔の力み(緊張)を取り、お顔・バストのリフトアップを叶えます!

2018年9月27日(木)

19:30~20:30
8名
3,000円
美容 健康

OBPランニングサークル(9月)

ランニングで朝活!今年はマラソンに挑戦!

2018年9月7日(金)、14日(金)、21日(金)、28日(金)

7:15~8:15
先着30名まで
3,000円
朝活 健康 ジョギング・ランニング

OBPダンスサークル~大人からはじめるジャズヒップホップダンス~(9月)

まったくの初心者から少し慣れた方まで、気軽にダンスを楽しめるサークルです。

2018年9月14日(金)、28日(金) 「毎月 第2第4金曜」

19:30~20:45
20名
1,800円
健康 美容

姿勢科学の世界 ~悩み・不調の原因は姿勢から~

現在、姿勢は大学の教育科目にもなっています。正しい姿勢の知識を得ることで慢性症状の改善、パフォーマンスアップにも繋げましょう!

2018年10月3日(水)

19:00~21:00
10名
3,000円
健康 美容

ゆるリンパレッスン(肩凝り・腰痛・お顔のたるみ改善!)(10月10日)

全身軽やか♪心地良く深呼吸を繰り返しながら顔・首・肩・背中・腰、脚全ての緊張を取り除きます。

2018年10月10日(水)

19:30~20:30
6名
4,000円
美容 健康 会場利用

姿勢科学の世界~腰痛・肩こりのメカニズム~

現在、姿勢は大学の教育にもなっています。正しい姿勢の知識を得ることで慢性症状の改善、パフォーマンスアップにも繋げましょう!

2018年10月13日(土)

13:00~15:00
20名
3,000円
健康 美容

笑いヨガ・朝の部(10月)

自分らしく快適に生きて行くための「ラフターヨガトレーニング」です。

2018年10月3日(水)、10日(水)、17日(水)

7:30~8:15
20名
462円
朝活 健康

セルフエステ教室(リンパケアで肩凝り・お顔のたるみ改善!)(10月17日)

首・肩・お顔の力み(緊張)を取り、お顔・バストのリフトアップを叶えます!

2018年10月17日(水)

19:30~20:15
各8名
3,000円
美容 健康

もりなっぷ!森林浴&お昼寝サロン(森のお茶付き)~10月~

森林の香りと音で満たされた会場での、お昼寝と交流会

2018年10月22日(月)

13:00~15:00
10名
1,500円
交流会 健康

OBPダンスサークル~大人からはじめるジャズヒップホップダンス~(10月)

まったくの初心者から少し慣れた方まで、気軽にダンスを楽しめるサークルです。

2018年10月12日(金)、26日(金) 「毎月 第2第4金曜」

19:30~20:45
20名
1,800円
健康 美容

OBPランニングサークル(10月)

ランニングで朝活!今年はマラソンに挑戦!

2018年10月5日(金)、12日(金)、19日(金)、26日(金)

7:15~8:15
先着30名まで
3,000円
朝活 健康 ジョギング・ランニング

中医学ってどんなもの? ~気・血・水から体質チェック~

古代の叡智である中医学に触れ、体質チェックをしてみましょう。 その不調はどこから?を知ってみたいと思いませんか。

2018年10月29日(月)

19:00~20:30
10名
3,000円
健康

脳をシャキッと!朝活マインドフルネス

毎朝のトレーニングでストレスに強い脳を手に入れよう!

第1第3月曜開催【2018年】7月2日、8月6日、8月20日、9月3日、10月1日

午前7:30-8:30
先着10名
1,000円
朝活 マインドフルネス 健康

マインドフルネス・メディテーション・トレーニング (MMT)

正しいマインドフルネスの知識を学び、瞑想スキルを高める週1トレーニングプログラム。基礎の習得から、より高度なスキルを習得したい方までそれぞれのレベルに合わせてトレーニング。

【9月】10日【10月】1日、15日、29日【11月】5日、12日、19日【12月]3日

1限:18時30分~19時30分 2限:19時45分~20時45分
30名
2,000円
マインドフルネス 健康 能力開発

マインドフルネス入門

【最先端の瞑想体験】病気やストレスに強い脳へと鍛える。科学的に実証され医療にも応用されている、マインドフルネス瞑想。まずは基礎から学んでみませんか?!

2018年12月17日

19:00~20:30
30名
3,500円
マインドフルネス 健康 能力開発

マインドフルネス入門

【最先端の瞑想体験】病気やストレスに強い脳へと鍛える。科学的に実証され医療にも応用されている、マインドフルネス瞑想。まずは基礎から学んでみませんか?!

2018年9月3日(月)

19:00~20:30
30名
3,500円
マインドフルネス 健康 能力開発

マインドフルネス・メディテーション・トレーニング【2018夏ターム】

正しいマインドフルネスの知識を学び、瞑想スキルを高める週1トレーニングプログラム。基礎の習得から、より高度なスキルを習得したい方までそれぞれのレベルに合わせてトレーニング。

【7月】2日、9日、23日、30日【8月】6日、13日、20日

1限:18時30分~19時30分 2限:19時45分~20時45分
30名
2,000円
マインドフルネス 健康 能力開発

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