セミナー・イベント・交流会 一覧健康

マインドフルネス・メディテーション・トレーニング (MMT)

正しいマインドフルネスの知識を学び、瞑想スキルを高める週1トレーニングプログラム。基礎の習得から、より高度なスキルを習得したい方までそれぞれのレベルに合わせてトレーニング。

毎週月曜日2コマ開催!18時30分と19時45分(祝日のほか、講師の都合で休講日があります)

1限:18時30分~19時30分 2限:19時45分~20時45分
15名
2,300円
マインドフルネス 健康 能力開発

アクセス・バーズ体験&ながらセルフリンパケアレッスン♪(8月)

忙しい!身体も頭もパンパン!自分と繋がるツールで毎日が快適に♪

2020年8月12日(水)

18:30~/19:30~
各8名
2,800円
協賛講座 美容 健康

OBP朝活乗馬倶楽部 〜馬に癒され、ストレス・運動不足を解消しませんか?〜 (8月22日スタート・全2回)

馬の魅力を知る“朝活”です。馬について学び、馬とふれあったら、いよいよ騎乗。歩くところからはじめて、小走りまで体験。2daysで無理なく、またマンツーマンレッスンなのでご安心ください。

2020年8月22日(土)

9:00 ~ 10:30
先着4名
4,580円
施設外イベント 健康 朝活

【現地&オンライン開催】「人生を整える」~人生100年時代を自分らしく生きるために~

”芦屋倶楽部”主催のセミナーです。

2020年8月23日(日)

14:00~16:00
10名 / 100名
3,000円
交流会 健康 施設外イベント

世界を旅した発酵食マニアが届ける!〜世界の発酵食(中東編)

「健康が気になる」「発酵食が好き!」「世界のグルメに興味がある。」 一緒に世界の発酵食を学んで食べて、楽しみましょう♪

2020年8月28日(金)

19:30 ~ 21:00
18名
2,500円
健康

一般市民が救命現場に出くわしてしまったら? “バイスタンダー”に学ぶ事前知識と具体的なハウツー講座

救急の日に送る倒れた人に偶然居合わせること10回以上の激レアさんが、その経験を前向きに捉え仕事に生かすまでのお話と応急手当のレクチャーをいたします!

2020年9月9日(水)

19:00~21:00
18名
2,500円
社会貢献・CSR 健康 能力開発

アカデミア運動部【フットサル】 チームビルディングの要素を盛り込んだフットサルを楽しもう!

チームビルディングのワークをしてから運動する!新感覚のフットサルを楽しみませんか?初心者大歓迎です!

2020年9月26日(土)

13:30 ~ 17:00
30名
3,500円
交流会 健康 ジョギング・ランニング

〜最先端の瞑想体験〜マインドフルネス入門【オンライン・対面同時開催】

コロナうつで悩んでおられるかたはお越しください。Google,Facebook,Appleなど最先端企業が注目する瞑想習慣

2020年6月29日

19:00~20:30
30名
3,850円
マインドフルネス 健康 能力開発

OBPランニングサークル (2月)

ランニングで朝活!ダイエット、メタボ対策に最適です。

2017年2月3日(金)、2月10日(金)、2月17日(金)、2月24日(金)

7:15~8:30
先着30名まで
3,000円
朝活 健康 ジョギング・ランニング

OBPランニングサークル(1月)

ランニングで朝活!ダイエット、メタボ対策に最適です。

2017年1月6日、13日、20日、27日(毎週金曜日)

7:15~8:30
先着30名まで
3,000円
朝活 健康 ジョギング・ランニング

OBPランニングサークル(12月)

ランニングで朝活!ダイエット、メタボ対策に最適です。健康運動指導の資格をもちランニングを専門とするコーチとOBPで一緒に汗を流しましょう。

2016年12月2日(金)、12月9日(金)、12月16日(金)、12月22日(木)

7:15~8:30
先着30名まで
3,000円
朝活 健康 ジョギング・ランニング

OBPランニングサークル (11月)

ランニングで朝活!ダイエット、メタボ対策に最適です。健康運動指導の資格をもちランニングを専門とするコーチとOBPで一緒に汗を流しましょう。

2016年11月4日(金)、11月11日(金)、11月18日(金)、11月25日(金)

7:15~8:30
先着30名まで
3,000円
朝活 健康 美容

現役薬剤師直伝!漢方薬100%活用セミナー 【婦人科トラブル対策編】

現役薬剤師が漢方初心者でもわかりやすく効果を解説。自身の体質を知り、婦人科トラブルを解決しましょう。

2020年7月27日(月)

19:00~20:30
10名
3,000円
健康

OBP朝活乗馬倶楽部 〜馬に癒され、ストレス・運動不足を解消しませんか?〜(7月18日スタート・全2回)

馬の魅力を知る“朝活”です。馬について学び、馬とふれあったら、いよいよ騎乗。歩くところからはじめて、小走りまで体験。2daysで無理なく、またマンツーマンレッスンなのでご安心ください。

2020年7月18日(土)

9:00 ~ 10:30
先着4名
4,580円
施設外イベント 健康 朝活

【Zoom開催】「人生を整える」~人生100年時代を自分らしく生きるために~

”芦屋倶楽部”主催のセミナーです。

2020年7月12日(日)

14:00~16:00
100名
参加無料
交流会 健康 施設外イベント

アクセス・バーズ体験会&魔法のエステ教室♪(7月)

思考が緩めば身体が緩む、身体が緩めば思考が緩む

2020年7月8日(水)

18:30~/19:30~
各回4名
3,000円
会場利用 健康 美容

世界を旅した発酵食マニアが届ける! 〜世界の発酵食(アジア編)〜

「免疫力を上げる」「健康に良い」などと言われ、最近話題の「発酵食」。これまでに世界中で発酵食を食べ歩いてきた専門家が、皆さんに発酵食の魅力と秘密について、ご紹介します!

2020年7月8日(水)

19:30 ~ 21:00
20名
2,500円
健康 料理・酒

【Zoom開催】ボディバランスを整えよう〜 姿勢改善”リフレッシュピラティス”(6月)

1日の折り返しに、ピラティスですっきりとリフレッシュしてみませんか?

2020年6月12日(金)、6月19日(金)、6月26日(金)

15:00~16:00
各回10名
700円
健康 美容

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