セミナー・イベント・交流会 一覧健康

【オンライン】マインドフルネス・メディテーション・トレーニング (MMT) 

正しいマインドフルネスの知識を学び、瞑想スキルを高める週1トレーニングプログラム。基礎の習得から、より高度なスキルを習得したい方までそれぞれのレベルに合わせてトレーニング。

毎週月曜日2コマ開催!18時30分と19時45分(祝日のほか、講師の都合で休講日があります)

1限:18時30分~19時30分 2限:19時45分~20時45分
15名
2,300円
マインドフルネス 健康 能力開発

アクセス・バーズ体験会&魔法のエステ教室♪(6月)

思考が緩めば身体が緩む、身体が緩めば思考が緩む

2020年6月10日(水)

18:30~/19:30~
各回4名
3,000円
会場利用 健康 美容

【Zoom開催】在宅勤務にメリハリをつけよう!家から参加が出来る”リフレッシュピラティス”(6月)

1日の折り返しに、ピラティスですっきりとリフレッシュしてみませんか?

2020年6月12日(金)、6月19日(金)、6月26日(金)

15:00~16:00
各回10名
700円
健康 美容

【Zoom開催】オンライン授業やオンラインミーティングで実践できる 「モチベーションを引き出すメンタルコーチ講座」

2700人以上へ心の健康コーチをしてきた保健室の先生が、オンライン上でもできる「心を引き出す会話テクニック」を実践的にお伝えする講座です。

2020年6月26日(金)

19:00~21:00
6名
2,750円
コミュニケーション セルフマネジメント 健康

〜最先端の瞑想体験〜マインドフルネス入門

Google,Facebook,Appleなど最先端企業が注目する瞑想習慣

2020年6月29日

19:00~20:30
30名
3,850円
マインドフルネス 健康 能力開発

OBPランニングサークル (2月)

ランニングで朝活!ダイエット、メタボ対策に最適です。

2017年2月3日(金)、2月10日(金)、2月17日(金)、2月24日(金)

7:15~8:30
先着30名まで
3,000円
朝活 健康 ジョギング・ランニング

OBPランニングサークル(1月)

ランニングで朝活!ダイエット、メタボ対策に最適です。

2017年1月6日、13日、20日、27日(毎週金曜日)

7:15~8:30
先着30名まで
3,000円
朝活 健康 ジョギング・ランニング

OBPランニングサークル(12月)

ランニングで朝活!ダイエット、メタボ対策に最適です。健康運動指導の資格をもちランニングを専門とするコーチとOBPで一緒に汗を流しましょう。

2016年12月2日(金)、12月9日(金)、12月16日(金)、12月22日(木)

7:15~8:30
先着30名まで
3,000円
朝活 健康 ジョギング・ランニング

OBPランニングサークル (11月)

ランニングで朝活!ダイエット、メタボ対策に最適です。健康運動指導の資格をもちランニングを専門とするコーチとOBPで一緒に汗を流しましょう。

2016年11月4日(金)、11月11日(金)、11月18日(金)、11月25日(金)

7:15~8:30
先着30名まで
3,000円
朝活 健康 美容

【Zoom開催】「腸内フローラ」の整え方講座~健康の鍵は"腸"にあり!腸を整え、健康的な体を手にいれよう!~

「なんだかやる気が出ない。」「どうしたら健康に過ごせるんだろう?」という方。 元気の秘訣は、あなたのお腹の中にあるかもしれません。

2020年5月28日(木)

19:30 ~ 21:00
8名
1,000円
健康 美容

【Zoom開催】在宅勤務にメリハリをつけよう!家から参加が出来る”リフレッシュピラティス”(5月)

1日の折り返しに、ピラティスですっきりとリフレッシュしてみませんか?

2020年5月11日(月)、5月19日(火)、5月25日(月)

15:00~16:00
各回10名
700円
健康 美容

【Zoom開催】現役薬剤師直伝!漢方薬100%活用セミナー 【睡眠の質UP編】(5月)

あなたの睡眠のタイプを知り、スッキリと眠れる体質を手に入れましょう。

2020年5月25日(月)

19:00~20:30
10名
3,000円
健康 美容

【Zoom開催】在宅勤務にメリハリをつけよう!家から参加が出来る”リフレッシュピラティス”(4月)

1日の折り返しに、ピラティスですっきりとリフレッシュしてみませんか?

2020年4月23日(木)、4月30日(木)

15:00~16:00
各回10名
700円
健康 美容

【Zoom開催】はじめての“中医学” ~食べものを変えて、体も心も元気になろう~【春夏編】

季節ごとの食べ物、養生法を知って元気な体と心を作りましょう。

2020年4月20日(月)

19:00~20:30
10名
3,300円
健康 美容

〜最先端の瞑想体験〜マインドフルネス入門

Google,Facebook,Appleなど最先端企業が注目する瞑想習慣

2020年4月6日(月)

19:00~20:30
30名
3,850円
マインドフルネス 健康 能力開発

ZOOM開催決定!【緊急企画】新型コロナウイルスの影響と対策~今、我々が知っておくべきこと~

いまだ全容がつかめない新型コロナウイルス(COVID-19)。報道に惑わされず、刻々と変わる状況へ適切に対処して生き残りを図るには。【感染症対策を事業継続の観点から緊急解説】

2020年4月3日(金)

19:00~21:00
15名
1,500円
交流会 健康

体も頭も一旦リセット! リフレッシュピラティス【入門編】(3月13日、26日)

1日の折り返しに、ピラティスですっきりとリフレッシュしてみませんか?

2020年3月13日(金)、3月26日(木)

15:00~16:00
各回10名
700円
健康 美容

笑いヨガ・朝の部(3月)

自分らしく快適に生きて行くための「ラフターヨガトレーニング」です。

2020年3月4日(水)、11日(水)、18日(水)

7:30~8:15
20名
500円
朝活 健康

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