ポスチュアウォーキング~歩くだけで美しく締まった身体へ~beauty

ポスチュアウォーキング~歩くだけで美しく締まった身体へ~
美容 健康

心と身体の姿勢が良くなる、エクササイズウォーキングで、エレガントに歩きながらスリムな身体を実現しましょう。

ポスチュアウォーキング~歩くだけで美しく締まった身体へ~

ポスチュアウォーキングは、心と身体の姿勢が良くなる、エクササイズウォーキングです。

【講師】
石山空来
2016年12月13日(火)
10:00~11:30、19:00~20:30
先着20名
4,000円
エレガントに歩きながら、ダイエット効果抜群。
もちろん男性にも出来るメタボ撃退&ハンサムウォーキングです。
いつでも、どこでも、誰でも実施することが可能な生活に密着した歩き方です。

【セミナー詳細】
◆ビフォー&アフター写真撮影
◆心地良いストレッチ
◆姿勢
◆歩き方実践レッスン

【こんな方にオススメ】
◆猫背が気になる方
◆凛とした姿勢で立ちたい方
◆美しく(かっこ良く)歩きたい方
◆毎日トレーニングをするのは面倒だけど、でもスタイルが良くなりたい方
◆ヒップアップされたい方
◆自己流の歩き方でウォーキングをされている方
◆楽しく過ごしたい方
◆健康の大切さを感じている方


実際のレッスン後のビフォー&アフター

【受講後の効果】
◆15号→11号 15キロ痩せました
◆11号→5号 歩くだけで7キロ痩せました
◆2ヶ月で8キロ減って、禁煙にも成功しました
◆心が前向きになりました
◆ダイエットから解放され、笑顔が増えました
◆杖を忘れて帰る方もいらっしゃいました
*これらは個人の感想です。結果には個人差があり、すべての方に同じような結果・効果があるとは限りません



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