火曜の朝活　アドラー心理学で自分を勇気づけよう

全部で９回の朝活です。今回の朝活のゴールは、いかに「勇気づけ」の少ない社会で育てられ、生きてきたかに気づき、まず自分を勇気づけることができるようになることです。

自分も自分の周りの人も勇気づける達人初級を目指します。

ワークブックをご覧になれば、復習できますので、途中参加してくださって大丈夫です。
ワークブックのご用意が間に合わない場合は前もってご連絡ください。

≪全9回のテーマ≫　ワーク前2回　+　ワーク7回　

1　ワークの前に自分を知ろう! （2/14）

2　アドラー心理学を学ぼう（2/28）

3　アドラー心理学ワーク・1日目ワーク （3/14）
　【自己決定性で自分を変える! 】置かれた環境をどう捉え、どう対応するのか。それを決めるのは、誰でもない自分自身!
　　自己決定する際に寄り添う判断基準は?

4　アドラー心理学ワーク・2日目ワーク （3/28）
　【目的論で未来志向になる! 】「なぜ」と過去の原因を探るのは解説にしかならない! 「何のために」と未来の目的を探って解決しよう!
　　不適切な行動の4つの目標とは?

5　アドラー心理学ワーク・3日目ワーク （4/11）
　【自分を全体論で見る! 】理性と感情、体と心は分けられない。「わかっちゃいるけれどやめられない」はやめたくないだけ!
　　理性と感情は相反するものではなく相補的なもの

6　アドラー心理学ワーク・4日目ワーク （4/25）
　【認知論でものごとを捉える! 】自分独自の“心のメガネ"を通してでしか、人は世界を見ることができない!
　　ベイシック・ミステイクスに注意しよう!

7　アドラー心理学ワーク・5日目ワーク （5/9）
　【自分の行動を対人関係論で考える】どんな行動も、いつも特定の誰かに向けられている!
　　対人関係に不可欠な課題の分離と横の人間関係

8　アドラー心理学ワーク・6日目ワーク （5/23）
　【共同体感覚を持とう! 】承認を求めず、自己犠牲のないまま、共同体に貢献できる人に!
　　アドラーの共同体感覚の広がりはどこまでいくのか?

9　アドラー心理学ワーク・7日目ワーク （6/13）
　【自分と他人を勇気づける! 】「褒める・叱る・教える」に終止符を打ち勇気づける関係に!
　「勇気づけ」の実践術


■主催：ミッションよしこ　河本佳子
■協賛：OBPアカデミア

※本イベントのお申し込みは、下記の主催者宛にお申し込みください。

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