【朝活】心理学ワークショップ読書会(8月)SNS Marketing

課題図書は、ハーバード大で実際に４年間で受講生が１００倍に増えた伝説の授業を書籍化したポジティブ心理学の本【ハーバードの人生を変える授業】です。
参加者で各章を読み、理解を深めつつ講師による解説と心理学のワークをお届けします。
毎回一回よみ読み切り型なので、お気軽にご参加ください。

＜全52週のテーマ＞
１　　感謝する(6/16)　終了
２　　習慣化する(6/23)　終了
３　　運動をする(6/30)　終了
４　　仕事への考え方を変える(7/7)　終了
５　　意義を見出す(7/14)　終了
６　　思いやりの心をもつ(7/21)　終了
７　　困難から学ぶ(7/28)　終了
８　　すべてをシンプルにする(8/4)　終了
９　　プロセスを楽しむ(8/25)　終了
１０　理解し、理解される(9/1)　終了
１１　失敗から学ぶ(9/8)　終了
１２　完璧主義を手放す(9/15) 終了
１３　価値ある行動をする(9/29)　終了
１４　安全圏から出る(10/6)　終了
１５　感情を味わう(10/27)　終了
１６　一貫性をもつ(11/10)　終了
１７　最高の瞬間をつかむ(11/17)　終了
１８　長期的な関係をつくる(11/24)　終了
１９　親切な行動をする(12/01)　終了
２０　いいところを探す(12/08)　終了
２１　「ありがとう」を言う(12/15)　終了
２２　回復する(12/22)　終了
２３　パートナーシップを築く(01/12)　終了
２４　解釈を変える(01/19) 終了
２５　子を育てる(01/26)　終了
２６　これまでを振り返って(02/09)　終了
２７　悲しみにうちかつ(02/16)　終了
２８　期待をコントロールする(02/23)　終了
２９　自分に優しくする(03/02)　終了
３０　成熟する(03/09)　終了
３１　本来の自分にもどる(03/16) 終了
３２　「わからない」を受け入れる(03/23)　終了
３３　嫉妬から学ぶ(03/30)　終了
３４　内なる声を聞く(04/06)　終了
３５　自分の感情を理解する(04/13) 終了
３６　受け入れる(04/20) 終了
３７　偉業を観察する(04/27) 終了
３８　「ありがたい敵」をつくる 終了
３９　可能性を信じる　終了
４０　人を伸ばす　(05/25)　終了
４１　決断をする(06/01) 　終了
４２　安心できる場所をつくる　終了
４３　親密な関係をつくる(06/15) 終了
４４　バランスをとる(06/22) 終了
４５　お金を理解する (06/29) 終了
４６　本当の目標を知る(07/06) 終了
４７　天職を見つける(07/13) 終了
４８　気持ちを切りかえる(07/20) 終了
４９　深く根を張る(07/27) 終了

今月はここからスタート！

５０　心をひらく(08/03) 
５１　未来からいまをながめる(08/10)
５２　全体を振り返って(08/17)
５３　翻訳者：成瀬まゆみさんの日 (08/24)
５４　【最終回】まとめ(08/31)

【主　催】大人のための寺子屋プロジェクト
【協　賛】OBPアカデミア

※本講座のお申し込みは、下記の主催者宛にお申し込みください。

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ポジティブ心理学は幸福学と訳されています。
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