

美 / 健康
からだを緩める動きと同時に殆どの時間を寝た状態で過ごすため、老若男女問わずどのような方でも行って頂けます。
やすらぎのヨガ〜ココロとカラダに沁みわたる至福のヨーガニードラ〜
1時間で4時間分の睡眠に匹敵するとも言われる究極のリラクゼーション法ヨーガニードラをベースとしたレッスンを行います。
【講師】
10月21日(土)
10:00~12:00
20名
4,000円
岩田理佐(risa)




名古屋で活躍中のヨガインストラクター岩田理佐(risa)さんが大阪にて初開催!!
risaさんの優しい声に身を委ねてみませんか?
多忙な毎日に疲れてなんだか毎日が上手くいかない…
そんな方に一度体験して欲しい!!
★やすらぎのヨガ〜ココロとカラダに沁みわたる至福のヨーガニードラ〜
1時間で4時間分の睡眠に匹敵するとも言われる究極のリラクゼーション法ヨーガニードラをベースとしたレッスンを行います。
からだを緩める動きと同時に殆どの時間を寝た状態で過ごすため、老若男女問わずどのような方でも行って頂けます。
以下の方にはとてもおすすめです。
☑睡眠不足の方
☑寝起きや寝付きが悪い方
☑寝ても体の疲れが取れない方
☑なんだかからだも頭もすっきりしない方
☑慢性的に疲労を感じている方
☑どれだけでも寝られる方
☑休みの時間を寝て過ごしたくない方(充実させたい方)
☑最近なんだかもやもやする方
☑生理痛のある方
☑むくみやすい方
☑リラックスしたい方
☑ヨーガニードラに興味のある方 etc...
◯ヨガインストラクターrisaについて◯
・【sn】super natural アンバサダー
・ヨガフェスタ横浜2015〜2017出演
・「血流がすべて解決する」著 堀江昭佳/「血流✕ヨガワークショップ」 名古屋、伊勢担当
・Yogini vol55 「新しいヨガと出会う!」掲載
ヨガを通して内なる幸せは、今この瞬間にあなたの中にあることをお伝えしています。
もっとゆるんで大丈夫。あなたはそのままで十分素敵。
毎日楽しく過ごすため、幸せでいるために、まずはゆっくり深呼吸とにっこりスマイルで♡
◯留意点◯
*女性限定でお願いします。
*ヨガマットお持ちの方はご持参ください。
数に限りありますがレンタルも可能です。(レンタル料300円)
*お着替えのスペースあります。
*初心者大歓迎です。
■主催:岩田理佐(risa)
■協賛:OBPアカデミア
risaさんの優しい声に身を委ねてみませんか?
多忙な毎日に疲れてなんだか毎日が上手くいかない…
そんな方に一度体験して欲しい!!
★やすらぎのヨガ〜ココロとカラダに沁みわたる至福のヨーガニードラ〜
1時間で4時間分の睡眠に匹敵するとも言われる究極のリラクゼーション法ヨーガニードラをベースとしたレッスンを行います。
からだを緩める動きと同時に殆どの時間を寝た状態で過ごすため、老若男女問わずどのような方でも行って頂けます。
以下の方にはとてもおすすめです。
☑睡眠不足の方
☑寝起きや寝付きが悪い方
☑寝ても体の疲れが取れない方
☑なんだかからだも頭もすっきりしない方
☑慢性的に疲労を感じている方
☑どれだけでも寝られる方
☑休みの時間を寝て過ごしたくない方(充実させたい方)
☑最近なんだかもやもやする方
☑生理痛のある方
☑むくみやすい方
☑リラックスしたい方
☑ヨーガニードラに興味のある方 etc...
◯ヨガインストラクターrisaについて◯
・【sn】super natural アンバサダー
・ヨガフェスタ横浜2015〜2017出演
・「血流がすべて解決する」著 堀江昭佳/「血流✕ヨガワークショップ」 名古屋、伊勢担当
・Yogini vol55 「新しいヨガと出会う!」掲載
ヨガを通して内なる幸せは、今この瞬間にあなたの中にあることをお伝えしています。
もっとゆるんで大丈夫。あなたはそのままで十分素敵。
毎日楽しく過ごすため、幸せでいるために、まずはゆっくり深呼吸とにっこりスマイルで♡
◯留意点◯
*女性限定でお願いします。
*ヨガマットお持ちの方はご持参ください。
数に限りありますがレンタルも可能です。(レンタル料300円)
*お着替えのスペースあります。
*初心者大歓迎です。
■主催:岩田理佐(risa)
■協賛:OBPアカデミア