心に効く!「顔ヨガセミナー」表情筋を鍛えて前向きマインドへ!beauty

心に効く!「顔ヨガセミナー」表情筋を鍛えて前向きマインドへ!
美容 セルフマネジメント

表情筋のエクササイズ「顔ヨガ」で顔の印象が変わると、不思議なことに、気持ちもポジティブに。

キュッと上がった口角、ハリのある頬、たるみのない瞼…から脱却。顔ヨガで、前向きマインドを手に入れましょう!

顔ヨガは、表情だけでなく心にも“効く”!

【講師】
中島裕子
2018年2月6日(火)
19:00~20:30
10名
3,000円
顔ヨガは、正しいポーズで行えば比較的短期間で効果を感じることができるエクササイズです。
例えばこの方のように…(右は顔ヨガ開始2週間後の写真です)




これまで受講された方々からは、下記のようなご感想をいただきました。

・口角が上がった
・目の印象がはっきりした
・ほうれい線が目立たなくなった
・輪郭がシャープになった  etc.

それに加え、多くの方が次のようなご感想も!

・新しいことにチャレンジしたくなった(した)
・周りとのコミュニケーションが取りやすくなった
・昔の友人と会うのがイヤではなくなった
・再就職しようという気持ちになった etc.

今回の講座では、そんな心理面への顔ヨガ効果も狙って、
ステキな笑顔になるためのポーズを集中的に練習します。

【こんな方におすすめ】
・笑おうとしても口角が上がりにくい
・不機嫌そうに見られがち
・眠くないのに「眠いの?」と訊かれる
・明るい印象を周りに与えたい
・コミュニケーション力を上げたい

表情だけにとどまらない顔ヨガ効果。
あなたも体験してみませんか?

名称 心に効く!「顔ヨガセミナー」表情筋を鍛えて前向きマインドへ! 表情筋のエクササイズ「顔ヨガ」で顔の印象が変わると、不思議なことに、気持ちもポジティブに。
講師 中島裕子 (ナカシマユウコ)

東京女子大学卒業後、FBS福岡放送に入社。退職後フリーアナウンサーとして活動開始。文化放送を経て、NHK福岡局、NHKラジオセンター(東京)で、17年間キャスターを務める。
夫の駐在に伴い、2013年4月から3年間、中米のパナマで過ごす。
帰国後、自分の顔の緩みに驚き、高津文美子式フェイシャルヨガのインスタラクター資格を取得。
関西、東京、福岡、台湾などで、「顔ヨガ」や「話し方」のレッスンを行っている。

資格:高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター、キャリアコンサルタント(国家資格)、CDA、消費生活アドバイザー
開催日 2018年2月6日(火)
開催時刻 19:00~20:30
定員 10名
受講料
一般価格:3000円(税別)
ライブラリー会員価格:2100円(税別)
場所
備考
持ち物:筆記用具、手鏡(卓上スタンドミラー)、写真を撮るためのスマホやデジカメなど

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