手ぶらで参加!ファスティング実践講座Beauty / Health

＜セミナー当日の朝は、お好きなフルーツと水分だけを摂って、セミナーにご参加ください。＞

【セミナー内容】
一度は聞いたがある「ファスティング」。一人でやるのは寂しい、どんなツールが必要なの？
買いに行く情報を入手する手間暇かけずに、とにかく一度やってみたい！そんな方にオススメです。
ツールは全て主催者側でそろえてお渡しします。特に今回は定員10名のグループで一緒に1日ファスティングに挑戦。
一人でやると挫折しそうなあなた。この機会をお見逃しなく！

今回はファスティングの中で一番簡単に取り組める「１日ファスティン」を実践して頂きます。
誤った知識や情報で取り組むと、かえって身体に悪い結果になるのがファスティング。
ドリンクを選ぶ基準や、現代社会においてなぜファスティングが必要なのかの理論も学んでいただきます。
お一人ずつ、食生活診断から食改善アドバイスも行い、よりファスティング効果が高まる基礎を習得できます。

＜こんな方にオススメ＞
ファスティングに興味がある方。
3日間ファスティングをやるには、まだ決断ができていない方。
酵素ドリンクやツールを全て揃えるのが面倒な方。
お正月の食べ疲れがまだ取れていない方
健康診断の結果が思わしくない方
今年こそ痩せたい！と決意された方。

【講座についているもの】
総額6,600円分の材料費+個別ファスティング指導料15,000円+セミナー代金

☆酵素ドリンク　2日分
☆2日分のファスティング用ウォーター
☆回復食専用食事　2回分（3袋・おかゆ、雑穀米、カレー）

＜ご参加を控えていただく方＞
・病気治療中の方　　
・妊娠中の方、またはその可能性がある方　　
・ファスティング中に喫煙とアルコールを止められない方　　
・相談の上参加を決められたい方は下記アドレスまでご相談ください

relaxationraku1234@gmail.com

■主催：藤井　陽子
■協賛：OBPアカデミア

※本イベントのお申し込みは、下記の主催者宛にお申し込みください。

下のURLにアクセスし、お申込みをお願いします。
http://www.kokuchpro.com/event/79bdf0913ca040427da6b2b5106cbfc2/