OBPランニングサークル(4月）Business Skill

健康運動指導の資格をもちランニングを専門とするコーチとOBPで一緒に汗を流しましょう。

金曜日の朝に気持ちよく走って、夜は楽しく飲む！目指すのはそんなサークルです！


コーチは健康運動指導の資格をもちランニングを専門とする２名が参加します。
体調のことや、故障などが気になる方はお気軽に相談しつつ、無理なく練習していただけます！
※サークルメンバーは、Facebook上でグループを作成します。そこで相談も受付けます。
走った後はランナー施設kurubuでシャワーも利用できます。（別料金：５００円）

・セミナー詳細：
＜参加の流れ＞
07:00　受付（OBPアカデミア）
07:15　スタート・準備体操・出発
＜体操後、大阪城公園でランニング＞

08:05　OBP帰着・ストレッチ
※お時間がない方はここで解散可

08:15　解散
（季節、参加人数、レベルによって内容を調整します）
※解散後希望者はシャワー施設を利用可（別料金：５００円）
※雨天の場合は、室内でストレッチやトレーニングを実施します。
※お仕事の都合で早めに出ないといけない方は随時お仕事にお出かけください！

・こんな方にオススメ
ダイエットしたい
運動したい
ストレス発散したい
最近体力が衰えてきた
美味しくごはんやお酒を楽しみたい
会社以外の友達がほしい
大阪城公園をはしってみたい
フルマラソンに挑戦したい
たまには褒められたい

※料金の3,000円（税別）は毎週金曜日に参加する月一括の参加費用となります。
※1回ごとのお申込みは1500円（税別）になります。
各回でのお申込みをご希望の方は、下記までお電話でお申込み下さい！
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受付電話番号：06-6360-9555