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美脚美尻になるためソクササイズ教室
美容 健康

二人一組で足を踏みあう、美しい身体をつくるためのビューティースポーツです。

美脚美尻になるためソクササイズ教室

足を踏みあう事で、二人とも美しく健康になれる素敵なフミニケーション。

【講師】
畑 浩司
2018年5月22日(火)
19:00~20:30
10名
2,500円
福井県永平寺の修行僧たちがおこなっていたと言われる下半身のケアを、現代版としてアレンジした谷川流足圧。
本格的な技術を生み出し、25年以上の歴史を誇る健康法を、身近なビューティースポーツにしました。
足で踏みあうことの素晴らしさを世の中に伝えるために、ソクササイズは生み出されたのです。

ソクササイズは、踏む人は、片足でバランスをとるため、お尻と足の筋肉を使います。
また、体幹トレーニングにもなるので腹背筋の引き締めにも効果的。
踏まれる人は、血流とリンパ系の流れがとても良くなり、むくみの軽減になり、足がホッソリします。
またアスリート同士の二人一組のストレッチに変わる体のケア方法でもあります。

【受講対象者】
・女性限定

【受講後の効果】     
・下半身のサイズダウン
・ヒップアップ
・血行促進
・リラックス効果
・自律神経の安定
・疲労回復

当日の持ち物:
ソックス(5本指ソックスの方がやりやすいです)
タオル2枚
バスタオル
スポーツウェア
名称 美脚美尻になるためソクササイズ教室 二人一組で足を踏みあう、美しい身体をつくるためのビューティースポーツです。
講師 畑 浩司 (ハタ コウジ)

柔道整復師として整骨院を開業し10年、患者様に対し手技による施術をしてきました。
足を使った足圧の施術に出会い、この施術を多くの方に体験してもらいたいと思い、現在活動しています。
趣味でマラソンをしていて、日々のケアに夫婦で踏みあいをしています。
・柔道整復師
・NPO法人 足圧ボディケア・アカデミー認定 1級足圧師

ホームページ⇒http://momoji.crayonsite.net/
開催日 2018年5月22日(火)
開催時刻 19:00~20:30
定員 10名
受講料
一般価格: 2500円(税別)
アカデミア・ライブラリー・ナイトプラン:1750円(税別)
場所
備考

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