~みんなで踊ればこわくない~大人からはじめるジャズヒップホップダンス(全2回)~6月~health

~みんなで踊ればこわくない~大人からはじめるジャズヒップホップダンス(全2回)~6月~
健康 交流会

リズム感や体力にあまり自信がない、体がかたい…。でも、ダンスのレッスンを一度は体験してみたい!そんな大人のための、ダンス入門講座。

~みんなで踊ればこわくない~大人からはじめるジャズヒップホップダンス

「あんなふうに踊れたら楽しいだろうな」

【講師】
沖 知美
2018年6月8日(金)、22日(金)
19:30~20:45
20名
1,800円
テレビの音楽番組や、テーマパークなどで踊るダンサーを見て、そう思ったことはありませんか?
最近では、小中学校の授業にダンスが取り入れられたり、
テレビドラマのエンディングで俳優さんたちが踊っている振付を一般の人が真似をして踊るのが流行るなど、
ダンスはとても身近なものになっています。
ダンスのレッスンを気軽に体験してみたい。そんな大人のための、ダンス入門講座です。

【内容】
・ストレッチ(ケガの防止、筋肉痛の緩和、また柔軟性の向上を目指します。)
・アイソレーション(体の各部位を分解して意識ができるようになります。)
・リズムトレーニング(ヒップホップの基本である「アップ」と「ダウン」このふたつのリズムの取り方を練習します。)
・振り付け(覚えやすいようゆっくり繰り返し進めていきます。)

【こんな方にオススメ】
・リズム感や柔軟性を身につけたい。
・ダンスレッスンに興味があるがダンススクールに通うのは気が引ける。
・カラオケやコンサートなどで自然にのれるようになりたい。
・楽しみながらシェイプアップをしたい。
・達成感を味わいたい。

【ジャズヒップホップとは?】
「ジャズダンス」は、形にとらわれず音を楽しみ表現する、自由なダンス。
テレビやテーマパークで見るほとんどのダンスが、ジャズダンスを基本にしています。
そこに、NYで生まれたカルチャーである「ヒップホップ」のリズム要素を加えた、新しいスタイルの踊りです。
当講座では、未経験者でもかっこよく見せるコツをレクチャーします!

名称 ~みんなで踊ればこわくない~大人からはじめるジャズヒップホップダンス(全2回)~6月~ リズム感や体力にあまり自信がない、体がかたい…。でも、ダンスのレッスンを一度は体験してみたい!そんな大人のための、ダンス入門講座。
講師 沖 知美 (オキ トモミ)

和歌山市出身・大阪市在住。
ダンス講師・エクササイズ講師・振付師・パフォーマー

高校卒業後公務員をしていたが、趣味で始めたダンスにのめりこみ、2000年よりダンス業に転向。
クラブやライブハウス、テーマパークなどでさまざまなイベントに出演。
フィットネスクラブやダンススタジオ、教育機関など多方面で指導。
小学校の運動会ダンスからアイドルの振り付けまで、振付・演出作品も多種多様。

ダンスにがっつり興味がある人にだけでなく、もっと気軽に”踊ること”の楽しさを広く伝えていきたいと思い、
2011年には赤ちゃんと踊るベビーダンスインストラクターの資格を取得、
同時に幼稚園での課外キッズダンス教室開催もスタート。 
2015年からはビジネスマンに向けた朝活や、
ライブハウスでのイベント企画・主催も始めるなど活動の場を広げている。

”ともみん”の相性でダンサーとして現在も多方面で活動中。
現役ダンサーならではの、ライブ感あふれるレッスンが好評!
ブログ: http://ameblo.jp/tomomingy/
開催日 2018年6月8日(金)、22日(金)
開催時刻 19:30~20:45
定員 20名
受講料
一般価格:1,800円(税別)
アカデミア・ライブラリー・ナイトプラン:1,260円(税別)
※ライブラリー・アカデミアプランの方は単発のみ月に1度ご利用いただける無料特典対象講座です。

全2回一括受講割引:3,000円(税別)
アカデミア・ライブラリー・ナイトプラン:2,100円(税別)
場所
備考
当日の持ち物:スウェットなど動きやすい服装、運動靴、汗拭きタオル、飲みもの

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