心を開放!輝く未来を創り出す【タイムマシーンセラピー】self management

心を開放!輝く未来を創り出す【タイムマシーンセラピー】
セルフマネジメント キャリア

人生100年時代を楽に生きる時間感覚を手に入れる!イメージワークで過去も未来も自在に移動、脳科学を活用し、過去と未来を最適化し心の自由を手に入れ、あなたの可能性を最大化!

心を開放!輝く未来を創り出す【タイムマシーンセラピー】

人間の悩みの原因はほとんど過去や未来にあると言われています。あなたが今思いつく不安や悩み、それらは全て過去や未来の内容のはず。つまり、それらの悩みから解放されたらラクに自由に生きれるようになれます。 タイムマシーンセラピーは、誰でももっているイメージ力を使い脳科学的に過去や未来のイメージの書き換えを行います。 すると「今ここ」に焦点を合わせることができ、行き詰まり感を払拭し、心の自由を手に入れることができます。 昨日までとちがう新しいあなたになって、人生100年時代にふさわしい新しい未来を創り出しましょう!

【講師】
中西 寧
2018年6月25日(月)
19:00~21:00
10名
3,000円
【内容】
タイムライン(過去の記憶や未来の夢を変容させる)
心のフィルターの仕組みを知り自己理解を深める
リフレーミング(思考の枠組みを変える)
エンプティチェア(ポジションチェンジによる視点移動)
TOTEモデル(ゴールに近づくスキル)
セルフコーチング(質問力)
脳科学的目標設定法(モチベーションと行動の関係を知り活用する)

【こんな方におススメ!】
過去の囚われから開放されたい方
自分の人生で主役を生きたい方
まわりの人達と関係を改善したい方
セルフイメージを高めたい方
自分のことを理解したい方
被害者意識の強い方
もっと人生を積極的に生きたい方
現状突破したい方

【受講後の効果】
楽しい人生を過ごすための時間の捉え方
偏見のないものの見方
柔軟性のある行動力
やり抜く力(目標達成力)
自己対話能力
視点を変えるリフレーミングの力
五感を使った状況分析力(観察力)

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