

美 / 健康
まったくの初心者から少し慣れた方まで、気軽にダンスを楽しめるサークルです。
OBPダンスサークル~大人からはじめるジャズヒップホップダンス~
誰でも踊れるダンスレッスン!
【講師】
2018年8月10日(金)、24日(金) 「毎月 第2第4金曜」
19:30~20:45
20名
1,800円
沖 知美




今や小中学校の授業でも取り入れられている“ダンスレッスン”。
テレビなどでも、アイドルやダンサーのレッスン風景を目にする機会は多い。そんな“ダンスレッスン”に興味はあるけれど、
「からだが硬い」「リズム感がない」
「振り付けを覚える自信がない」
などの理由で、なかなか習いに行きづらい・・・
そんな大人のための、気軽にダンスを楽しめるダンスサークルです!
講師は現役ダンサーでありながら、初心者指導を得意とするベテランインストラクター。
「ダンスは技術より気持ち!」をモットーに、みなさんが全力で楽しめるようサポートしていきます。
【内容】
・ストレッチ(ケガの防止、筋肉痛の緩和、また柔軟性の向上を目指します。)
・アイソレーション(体の各部位を分解して意識ができるようになります。)
・リズムトレーニング(ヒップホップの基本である「アップ」と「ダウン」のリズムの取り方を中心に練習していきます)
・振り付け(毎月テーマ曲を決め、全体のレベルに合わせて講師が振り付けたダンス。初心者の方も覚えやすいように、ゆっくり繰り返し進めていきます。)
※LINEグループにて振付動画の確認や、質問受付などのサポートもあります。(希望者のみ)
【こんな方にオススメ】
・リズム感や柔軟性を身につけたい。
・ダンスレッスンに興味があるがダンススクールに通うのは気が引ける。
・カラオケやコンサートなどで自然にのれるようになりたい。
・楽しみながらシェイプアップをしたい。
・達成感を味わいたい。
【ジャズヒップホップとは?】
「ジャズダンス」は、形にとらわれず音を楽しみ表現する、自由なダンス。
テレビやテーマパークで見るほとんどのダンスが、ジャズダンスを基本にしています。
そこに、NYで生まれたカルチャーである「ヒップホップ」のリズム要素を加えた、新しいスタイルの踊りです。
テレビなどでも、アイドルやダンサーのレッスン風景を目にする機会は多い。そんな“ダンスレッスン”に興味はあるけれど、
「からだが硬い」「リズム感がない」
「振り付けを覚える自信がない」
などの理由で、なかなか習いに行きづらい・・・
そんな大人のための、気軽にダンスを楽しめるダンスサークルです!
講師は現役ダンサーでありながら、初心者指導を得意とするベテランインストラクター。
「ダンスは技術より気持ち!」をモットーに、みなさんが全力で楽しめるようサポートしていきます。
【内容】
・ストレッチ(ケガの防止、筋肉痛の緩和、また柔軟性の向上を目指します。)
・アイソレーション(体の各部位を分解して意識ができるようになります。)
・リズムトレーニング(ヒップホップの基本である「アップ」と「ダウン」のリズムの取り方を中心に練習していきます)
・振り付け(毎月テーマ曲を決め、全体のレベルに合わせて講師が振り付けたダンス。初心者の方も覚えやすいように、ゆっくり繰り返し進めていきます。)
※LINEグループにて振付動画の確認や、質問受付などのサポートもあります。(希望者のみ)
【こんな方にオススメ】
・リズム感や柔軟性を身につけたい。
・ダンスレッスンに興味があるがダンススクールに通うのは気が引ける。
・カラオケやコンサートなどで自然にのれるようになりたい。
・楽しみながらシェイプアップをしたい。
・達成感を味わいたい。
【ジャズヒップホップとは?】
「ジャズダンス」は、形にとらわれず音を楽しみ表現する、自由なダンス。
テレビやテーマパークで見るほとんどのダンスが、ジャズダンスを基本にしています。
そこに、NYで生まれたカルチャーである「ヒップホップ」のリズム要素を加えた、新しいスタイルの踊りです。
名称 | OBPダンスサークル~大人からはじめるジャズヒップホップダンス~(8月) まったくの初心者から少し慣れた方まで、気軽にダンスを楽しめるサークルです。 |
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講師 |
沖 知美 (オキ トモミ)
![]() 和歌山市出身・大阪市在住。 ダンス講師・エクササイズ講師・振付師・パフォーマー 高校卒業後公務員をしていたが、趣味で始めたダンスにのめりこみ、2000年よりダンス業に転向。 クラブやライブハウス、テーマパークなどでさまざまなイベントに出演。 フィットネスクラブやダンススタジオ、教育機関など多方面で指導。 小学校の運動会ダンスからアイドルの振り付けまで、振付・演出作品も多種多様。 ダンスにがっつり興味がある人にだけでなく、もっと気軽に”踊ること”の楽しさを広く伝えていきたいと思い、2011年には赤ちゃんと踊るベビーダンスインストラクターの資格を取得、同時に幼稚園での課外キッズダンス教室開催もスタート。 2015年からはビジネスマンに向けた朝活や、ライブハウスでのイベント企画・主催も始めるなど活動の場を広げている。 ”ともみん”の相性でダンサーとして現在も多方面で活動中。 現役ダンサーならではの、ライブ感あふれるレッスンが好評! ブログ: http://ameblo.jp/tomomingy/ |
開催日 |
2018年8月10日(金)、24日(金) 「毎月 第2第4金曜」 |
開催時刻 |
19:30~20:45 |
定員 | 20名 |
受講料 |
■月謝(月2回一括申し込み)
一般価格:3,000円(税別) ライブラリー・アカデミア・ナイトプラン:2,100円(税別) ■各回お申込み(1回ごとの価格) 一般価格:1,800円(税別) アカデミア・ライブラリー・ナイトプラン:1,260円(税別) 無料特典対象講座です。※単発のみ |
場所 | |
備考 |
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