BOOKヨガSNS Marketing

私たちは毎日多くの文字を読んでいます。
趣味の読書だけでなく、メールや資料、資格取得のための勉強・・・など、たくさんの本や文字に囲まれて生活しています。

あなたはどんなふうに本を読んでいますか？
歩き方や話し方が人それぞれ違うように、本の読み方もみんな違います。
もし、今までの自分の読み方にとらわれず、新しい読み方を手に入れたら新しい世界が広がるかもしれません。

ヨガという言葉は、サンスクリット語で「つながり」を意味します。

この場所で「人とつながり、本とつながる」。そんな思いを込めたＢＯＯＫヨガ、あなたの頭と心の健康のために始めてみませんか？

1回だけのご参加はもちろん、複数回の受講も効果的なトレーニングとしておすすめです。

＜講座内容＞

読みたいと思っていながら、なかなか手をつけられていない本はありませんか？

今回の講座をきっかけに、そんな本を手にとっていただけたら嬉しく思います。

この講座は、株式会社楽読のインストラクターが、ＯＢＰアカデミアのために提供するオリジナルプログラムです。楽読をご存知の方もそうでない方も、一回だけでも複数回でも、お好きなタイミングでご参加下さい。

講座内では、集中力を高める、リラックス効果を高めるなど、読書を切り口とした様々なエクセサイズを行っていきます。グループレッスンの特徴を活かした、アウトプットやコミュニケーションも多く取り入れます。ご自身が読みたいと思っている本を持って来て下さい。本は事前に読んできていただかなくても大丈夫です。さあ、Bookヨガで、頭も心もスッキリしましょう！