姿勢の専門家が教える、猫背予防セミナーBeauty / Health

姿勢は大切かと10名に聞いたら、10名全員が大切と答えるとおもいます。
ではなぜ大切なのかと聞くと、正しく答えることができるでしょうか？？

今回は、皆さんがよく口にする身近な『猫背』を取り上げます。

〇『猫背』はどうしてよくないのでしょうか？
〇『猫背』には六種類の分類があるのをご存じですか？
〇『猫背』の原因はなんでしょうか？

というテーマを通して、
姿勢調整・姿勢科学に触れていただければと思います！

姿勢が原因で起きている症状といえば、
例えば肩こり・腰痛・頭痛などが思い浮かぶと思います。

具体的には、
・感覚神経の問題(痛み、だるさ、重さ、しびれ)
・自律神経の問題(不整脈、咳、眼精疲労、下痢、便秘、生理痛)
・運動神経の問題(力が入らない、足がつる)
・ホルモンバランスの乱れ
・精神疾患
・関節の痛み

などなど。
たくさんのことが姿勢と大きく関わっています。

意識して姿勢を直すそうとしている限り筋肉疲労を起こすので辛くて長続きしません。ではどうすればいいでしょう。

現在、大学の学問にもなっている姿勢科学ついて、姿勢調整師から学びます。
姿勢を知ることで、自分と大切な人を守るための知識を身に付けましょう！

【内容】
・姿勢科学とは？
・『猫背』って何？
・姿勢をよくするためにやってはいけないこと。
・姿勢チェック
・自分でできる猫背予防法
・質疑応答

【受講対象者】
・『猫背』の方
・肩こり、腰痛など慢性症状でお悩みの方
・手術をすすめられたがしたくない方
・内科的な症状でお悩みの方
・姿勢が悪いと感じてる方
・美姿勢、スタイルアップしたい方
・疲れやすい方
・スポーツでパフォーマンスアップしたい方

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