中医学から学ぶ ～胃を元気にして、小顔と健康を手に入れよう～health

知れば知るほどもっと知りたくなる中医学の世界へようこそ～
興味はあるけれど、なんとなく難しそうなイメージのある中医学を楽しくお伝えします。

今回のテーマは「胃」です。

休みなく頑張って働いてくれている「胃」。それとセットの「脾」は元気のもとを作ります。
ただ作りすぎ＝食べ過ぎ、飲み過ぎは様々な不調を起こします。例えば、長く続く咳、花粉症なども関係があります。
胃をスッキリし、そして小顔と健康を手に入れる方法をお伝えします。

中医学は、カラダ全体のバランスを整えることにより、元気なカラダと心を作ります。
良いと思ってしていることが、実は体に合っていない場合もあります。
ご自身のカラダと向き合いたい方は、中医学講座にお越しください。
共に元気に過ごしましょう♪


【内容】　
・中医学ってどんなもの？
・脾胃が弱る原因は？
・脾胃が元気になる方法
・小顔になる方法
・今回は、『舌』を見てチェック

【受講対象者】
・中医学に興味のある方
・ご自身のカラダと向き合いたい方
・元気に楽しく過ごしたい方
・健康に興味のある方

【受講後の効果】　　　　　
・中医学の楽しさを知ることができます。
・舌チェックをして、ご自身のタイプがわかります。
・食と健康は密接につながっていることがわかります。

持ち物：筆記用具、鏡

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