肩凝り・腰痛解消！健康＆美容を手に入れるゆるリンパレッスン♪(４月24日)

4月・5月は夏に向けて、スタイルアップ！
ウエスト・足元をスッキリさせていきましょう♪

【内容】
さとう式リンパケアでふんわり優しく触れて深呼吸をしながらリンパが勝手に循環する身体に変えていきます。
毎日、寝る前のたった3分繰り返せばどんどん健康で快適な身体に変身します♪
日頃お悩みの症状がある方はもちろん、今後の健康の為にも是非おススメです！

【こんなお悩みは無いですか？】
・肩凝り・後頭部のハリが辛い
・食い縛り・歯軋り・顎関節症でマウスピースをしている
・寝れない！寝た気がしない！睡眠にお悩み
・どこと言えないけれど、倦怠感、だるさでお悩み
・腰痛、お尻の凝り、脚のむくみ、だるさ、冷えが悩み

マウスピースは、歯が割れたり、ひびが入るのを予防する物です。
コルセットは、癖で体勢が偏り痛みが出るのを予防する物です。
原因である筋肉の緊張を緩めて、食い縛らなくしたり、身体が癖で歪まないようにしないと、永遠にマウスピースやコルセットに頼らないといけない！
自分のケアで改善しましょう♪

【受けていただくと・・・】　　　　　
・その都度、食い縛りに気付き緩める事ができるようになります。
・顎関節症が改善します。
・お顔がリフトアップし、ほうれい線・二重あごがなくなります。
・お顔も姿勢も若々しく変身できます。

【受講後の感想】
「何度も寝てしまいそうでした。1日の疲れが癒されました。足を上げるとモモの後ろが張った感じがして重かったのですが、軽くなってビックリしました。」
「その場でも、身体が軽くなったなと思ったんですが、帰りの駅までの道のりで凄く動きやすくなったと感じました♪」

「腰痛が凄く楽になりました。」(写真参照)

反り腰が改善して腰痛が楽になりました。

持ち物：持ち物：筆記用具、バスタオル・フェイシャルタオル各1枚、水分、鏡

※こちらの講座は講師へ直接のお申込みとなります。以下よりお申込みください。
https://www.reservestock.jp/page/event_series/40724