美 / 健康
新陳代謝をアップさせシャープな体に！
ピラティス独自の呼吸法をマスターし、インナーマッスルを鍛え、しなやかな体づくりをお手伝いします。
ピラティスとは体全体のバランスを整え、独自の呼吸法を行うことにより新陳代謝をアップさせるエクササイズです。
【講師】
2016年4月28日
19:00～20：00
先着9人
2,000円
HIRO
2016年4月28日 19:00～20：00 先着9人 2,000円
骨盤の歪みの矯正や、骨格・筋肉バランスを整え、健康的に痩せてキレイになれると芸能人や全米セレブの間でも大人気！
もともとは負傷兵のリハビリの為に考案されたエクササイズですので、老若男女問わず どなたでも参加して頂けます。
普通の筋トレとは違って激しくないのに、ジワジワと効いてくる‼︎ そんなピラティスの楽しさをお伝えします♪*ﾟ
主催：ボディメイクピラティスhiro/HIROダンス&新体操スクール
協賛：OBPアカデミア
申込先：hiro-drp@i.softbank.jp
『ご予約受け付けました。』のメッセージが届きます。
お手数ですが24時間以内に返信のない場合は、090-6757-2088までお電話下さい。
※OBPアカデミアではお申込を受付出来かねますので、あらかじめご了承下さい。
もともとは負傷兵のリハビリの為に考案されたエクササイズですので、老若男女問わず どなたでも参加して頂けます。
普通の筋トレとは違って激しくないのに、ジワジワと効いてくる‼︎ そんなピラティスの楽しさをお伝えします♪*ﾟ
主催：ボディメイクピラティスhiro/HIROダンス&新体操スクール
協賛：OBPアカデミア
申込先：hiro-drp@i.softbank.jp
『ご予約受け付けました。』のメッセージが届きます。
お手数ですが24時間以内に返信のない場合は、090-6757-2088までお電話下さい。
※OBPアカデミアではお申込を受付出来かねますので、あらかじめご了承下さい。
| 名称 | ダイエットピラティス 新陳代謝をアップさせシャープな体に！ |
|---|---|
| 講師 |
HIRO (ヒロ)
幼少の頃よりバレエを学び、学生時代は新体操、ジャズダンスに没頭。30代で新体操の選手育成・指導と並行して、プロバスケットボールチームのチアリーダーを経験。パフォーマンス向上の為に始めたピラティスにはまり、その素晴らしさを皆様に伝えるべく、日々指導に励んでいます。
BESJ公認ピラティスインストラクター/YOGA viola tricolor PILATES Props TTC 終了/日本体操協会公認 新体操審判員 |
| 開催日 |
2016年4月28日
申込締切：2016年4月27日
|
| 開催時刻 |
19:00～20：00 |
| 定員 | 先着9人 |
| 受講料 |
2,000円（税別）
|
| 場所 |
OBPアカデミア セミナールーム
|
| 備考 |
持ち物：動きやすい服装、タオルなど。
(マット、お水はこちらでで用意しております)水素水サーバーがございますので、マイボトルをお持ちください。 |
