実践!ポジティブ心理学/幸せに生きるためのヒント/「幸せを感じられる人と感じられない人との違い」編 (9月)partnership

実践!ポジティブ心理学/幸せに生きるためのヒント/「幸せを感じられる人と感じられない人との違い」編 (9月)
協賛講座 セルフマネジメント

ポジティブ心理学の観点から、自分が普段見過ごしている「当たり前の良いこと」に気づくことにより、幸福感を高めていただきます。

実践!ポジティブ心理学/幸せに生きるためのヒント/「幸せを感じられる人と感じられない人との違い」編

ポジティブ心理学の創始者M.セリグマン博士から直接学んだ最新の知識を基にわかりやすくお伝えするだけでなく、ワークを通じて「当たり前の良いこと」に気づき、幸福感を高めていただきます。

【講師】
黒野 正和
2019年9月8日(日)
10:00~12:30
8名
2,500円
心理学の新しい潮流と言われるポジティブ心理学。

元アメリカ心理学会会長のM.セリグマン博士は、うつ病などの研究を重ねるうち、「ネガティブな感情がフラットになったところで、幸せに生きられる訳ではない」ことに気付き、「フラットな状態の人を幸せな状態にすること」に着目し、ポジティブ心理学を創設しました。

精神疾患など、ネガティブをフラットにする局面で発展してきた心理学において、ポジティブ心理学の発想は革命的といわれ、一時的な快楽ではなく人生そのものにおける持続的幸福を深く洞察し、人生の価値を高める方法として多くの企業や団体が注目しています。
M.セリグマン博士は、2018年7月及び2019年4月に来日し、東京でワークショップを開催しました。

今回は、そのワークショップの一部をピックアップし、エクササイズを実践します。

【内容】
・従来の心理学とポジティブ心理学との違い
・持続的幸福=Well-beingとは?
・幸福の5つの要素「PERMA」とは
・ポジティブ心理学の効果
・エクササイズ「3つの良いこと」

【受講対象者】
・「ポジティブな感情」を味わいたい方
・ネガティブ思考をポジティブ思考に変えたい方
・心からの幸せを感じられず、具体的なスキルを身に付けたい方
・日常生活や仕事の中で、ウェルビーイングを育みたい方
・幸せな人生に好転させたい方
・「人とのつながり」を感じたい方

【受講後の効果】     
・普段見過ごしている「良いこと」に気づくスキルが身につきます。
・「ポジティブな感情」を味わうことができます。
・人生を好転させるきっかけを得られます。
・「幸福」を深いレベルで学び理解することができます。
・仕事や日常生活において、良い変化を持続的に起こせるようになります。

【過去のセミナーの様子】
https://www.lacique.com/過去のセミナー-研修-講演/

【受講者の感想(他テーマ含む)】
・一つ一つ丁寧に説明していただき、ポジティブ心理学の実践方法とその効果について知ることができました!仕事でも活かせると思いました!

・楽しくポジティブ心理学を学べてよかったです。スクーリングで何となく学んでいたことが、黒野さんの説明やエクササイズで「こういうことか」と思いました!こういった持続的幸福を持った人が増えれば日本は変わるだろうなぁ。

・ポジティブ心理学というものはある程度知っていましたが、「ポジティブな感覚を味わっている」のを実感したのは初めてかもしれません。ポジティブな感情を味わうことができたので、これが持続できるようにしていきたいと思います!この感覚を多くの人に味わっていただきたいと思いました。黒野さんの講義はとてもわかりやすく、良かったです。また受けに行こうと思います。

・とても楽しい2時間でした。温かい気持ちになれました。また参加したいです。

・エクササイズが終わった後、気持のよい感覚があり、その気持ちのまま終われるのはとてもうれしいです。次回もぜひ参加したいです!


■主催:LACIQUE
■協賛:OBPアカデミア

本セミナーは以下よりお申し込みください。
https://www.kokuchpro.com/event/lacique_19_09_08_1/
名称 実践!ポジティブ心理学/幸せに生きるためのヒント/「幸せを感じられる人と感じられない人との違い」編 (9月) ポジティブ心理学の観点から、自分が普段見過ごしている「当たり前の良いこと」に気づくことにより、幸福感を高めていただきます。
講師 黒野 正和 (クロノ マサカズ)

LACIQUE代表

2001年 関西大学社会学部卒業後、アパレル商社に就職。
その後、日本郵便株式会社へ転職し、近畿支社(主任)において品質管理、業務指導、人材育成(接遇等)に従事。
2017年にキャリアコンサルタント国家資格を取得後、LACIQUEを創立。
2018年セリグマン博士来日ワークショップに公式ファシリテーターとして参加。
CLASSY.(2018年10月号)の「働く女性のキャリアアップ特集」内で紹介される。

【主な活動】
各企業でのセルフ・キャリアドック(社員面談)、人材育成研修、就活面接対策講師(マイナビ就職EXPO)、就労移行支援事業所でのカウンセリングなど。

・日本プロフェッショナル講師協会 認定講師
・ポジティブ心理学公式ファシリテーター
・ポジティブ心理学プラクティショナー
・コネクション・プラクティス認定講師(ラスール)
・キャリアコンサルタント(国家資格)
・モチベーション&コミュニケーションスクール講師
・特定非営利活動法人日本キャリア開発協会認定CDA
・メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種(ラインケアコース)
・メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種(セルフケアコース)
・3級ファイナンシャルプランニング技能士

ホームページ⇒https://www.lacique.com
開催日 2019年9月8日(日)
開催時刻 10:00~12:30
定員 8名
受講料
一般価格: 2500円(税込)
※講師にお支払いください。
※本イベントはOBPアカデミア主催ではなく、協賛イベントのためカフェを利用される場合は、別途300円(税込)を受付にてお支払いください。

場所
備考

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