忙しく働く人のメンタル整え術　無料体験会＆リンパケア講座

『ヒルナンデス』でも紹介された肩凝り改善！さとう式リンパケアは、歯科医の佐藤青児先生が顎関節症の治療から見つけられた美容健康法です。
忙しく毎日をお過ごしの皆さん！

頭を休める時間をとっていらっしゃいますか？
以前は電車に乗ったとき、お風呂の湯船につかった時など『ぼーっ』とする時間がありました。
近年、スマホの普及によって、リラックスできる時間がなくなっています。
より、緊張状態の時間が長くなっている為に、脳も休まらなくなっているそうです。

□とにかく気忙しい
□リラックスできない
□寝れない
□寝ても寝た気がしない
□慢性的な肩凝り
□あちこち痛い
□頭痛、顎関節症
□胃腸障害

と言った悩みをお持ちの方は、それが普通になってしまっていて、リラックスの仕方が分からなくなっている方が多いです。
日常のちょっとした意識で張り詰めた気持ち、身体の緊張を緩める方法をお伝えします。


【無料体験会】18:30〜19:15
無料体験会では、皆さんのお悩みを伺いながら、普段のオフィスで取り入れてみていただきたいケアを体感していただきます。
さとう式リンパケアは、不調を感じ、自ら整える身体のメンテナンスです。
肩凝りを感じた時にセルフケアをしていただく事で、ストレス状態から抜け出し、また次の日快適にお仕事をしていただけるようになります。




【リンパケア講座】19:20〜20:20
・さとう式リンパケアのセルフケアを一緒に行います。

無料体験会でお伝えした簡単で優しいケアをヨガマットで寝っ転がりながら全身を緩めます。
自分の身体がどれだけ緊張していて、緩むとどれだけ心地良いかを体感していただけます。
11月は秋の夜長にイライラ解消！と言う事で
頭皮ケアをプラスしていきますよ♪


★片手バンザイ
★シェー体操
★頭皮ケア

頭が緩むことで全身が更に軽やかになると共によりリラックスしていただけます。
また髪の気になる方にもおススメです。

【受講対象者】
・肩凝り・後頭部のハリなどでお悩みの方
・食い縛り・歯軋り・顎関節症でお悩みの方
・寝れない！寝た気がしない！睡眠にお悩みの方
・どこと言えないけれど、倦怠感、だるさでお悩みの方
・背中のハリ・腰痛、お尻の凝りでお悩みの方
・脚のむくみ、だるさ、冷えでお悩みの方
・長時間座っている、立っているお仕事の方
・重たい物を持ち運びする方

【受講後の感想】　　　　　
・身体が暖かくなり、肩がとっても楽になりました。
・駅までの足がとても軽くて、靴がちょっと大きく感じました。
・顔がスッキリしたように感じます。ほうれい線も気持ち薄くなったかな♪
・背中が痛くなくなりました♪姿勢も良くなったかも♪



【通ってくださっている方のお声】
・続けていてやっと、力加減がつかめます。始めは強かったです。
・凄くリラックスできます。夜良く寝れるんです。

3回続けていただくと、肩凝りや食い縛り顎関節症が軽減している事を実感していただけます。
6回通っていただくと、家でもしていただけるようになります。

持ち物：筆記用具、バスタオル・フェイシャルタオル各1枚、水分、鏡

【お申込みページ】
https://smart.reservestock.jp/group_lesson_form/index/39350