前に進みたくなる自分を作る「キャリアトランプ実践講座」〜“言葉の力”でセルフコントロール！〜

【内容】
春はライフイベントが多かったり、冬の緊張が解けたりして落ち着かない時期。
体の疲れには気づいても、気持ちの疲れにはなかなか気づきにくいことがあります。
そんな時、ちょっと立ち止まって、普段自分が使っている「言葉」に意識を向けてみませんか？

カードゲームをしながら、自分のことを語り、周りの人の話を聞き、自分を励ます言葉を可視化しながら、はじまりの春に向けてコンディションを整えていきます。
心の状態が整えば、自然と先のことを考えられるようになり、前に進むことができるようになります。

どんな言葉が、皆さんを元気づけてくれるでしょうか？
そして、元気になると、どんなことをやりたくなるでしょうか？
一緒にじっくり、考えてみましょう。

●キャリアトランプ®とは●
ゲーム感覚で楽しみながらキャリア（人生）を描く、人材育成ツールです。心理学や認知言語学をベースとし、自己肯定感を上げ未来を描くしかけが組み込まれています。
※厚生労働大臣指定の「キャリアコンサルタント更新講習」のツールとしても使用されています

＜＜内容＞＞
●自分を語る
●自分を励ます言葉選び→言葉紡ぎ

＜＜受講対象者＞＞
●自分のことを思いっきり話したい方
●他の人の話をじっくり聞きたい方
●自分を励ます言葉が欲しい方

＜＜受講後の効果＞＞
●自分のことを語る効果でスッキリします
●自分のことを客観的に整理することができます
●自分を励ます言葉選びが上手になります

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