はじめての“中医学” ~食べものを変えて、体も心も元気になろう~【春夏編】health

はじめての“中医学” ~食べものを変えて、体も心も元気になろう~【春夏編】
健康 美容

季節ごとの食べ物、養生法を知って元気な体と心を作りましょう。

はじめての“中医学” ~食べものを変えて、体も心も元気になろう~【春夏編】

春は心ときめく季節ですが、不調が出やすい季節でもあります。イライラ、疲れやすい、肌のかゆみなど。その原因は食べるものにあるかもしれません。食べもの、生活習慣を見直して、体の内側から元気になりましょう。

【講師】
福井 洋子
2020年4月20日(月)
19:00~20:30
10名
3,300円
知れば知るほどもっと知りたくなる中医学の世界へようこそ~
興味はあるけれど、なんとなく難しそうなイメージのある中医学を楽しくお伝えします。

季節に合った食べものは、私たちの体を元気にします。
春・夏にはどういった食べものが良いのか、どのように過ごすと良いのかをお伝えします。食生活を見直すことは、不調の改善につながります。

中医学は、カラダ全体のバランスを整えることにより、元気なカラダと心を作ります。
良いと思ってしていることが、実は体に合っていない場合もあります。
ご自身のカラダと向き合いたい方は、はじめての中医学講座にお越しください。
共に元気に過ごしましょう♪

【内容】 
・中医学ってどんなもの?
・季節に合った食べもの(春夏)
・季節に合った過ごし方(春夏)
・春夏の出やすいトラブル解消法

【受講対象者】
・体をスッキリしたい方
・心もスッキリしたい方
・中医学に興味のある方
・ご自身のカラダと向き合いたい方
・元気に楽しく過ごしたい方
・健康に興味のある方

【受講後の効果】     
・季節に合わせた食べものがわかります。
・春と夏にでやすい不調の解消法がわかります。
・食と健康は密接につながっていることがわかります。
・日々快適に過ごせるようになります。

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【申込終了と表示される場合】
申込期限が終了しているか、満席かのいずれかとなります。
本サイトからのお申込みは原則、開催日前日の23時59分までとなります。
空席がある場合は当日受付可能ですので、下記にお電話にてお問合せ下さい。
※満席の場合もキャンセル待ちを申し受けられます。お気軽にお電話ください。
問い合わせ:06-6360-9555

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