はじめての中医学 ～冬の冷え対策と暖かく過ごす秘訣～Beauty / Health

※こちらの講座はリアル開催(OBPアカデミア)です。

知れば知るほどもっと知りたくなる中医学の世界へようこそ！
この講座では、興味はあるけれどなんとなく難しそうなイメージのある中医学を、楽しくお伝えします。

あなたの冷えはどこから来ていますか？
原因がわかれば、対策を立てることができます。また、季節の食べものはカラダを整えてくれます。
冬に最適な食べものや過ごし方のお話、暖め効果抜群の【生姜紅茶】のとっておきの飲み方、長年のしもやけが改善する“秘訣”などをお話します。

中医学は、カラダ全体のバランスを整えることにより、元気なカラダと心を作ります。
良いと思ってしていることが、実は体に合っていない場合もあります。
ご自身のカラダと向き合いたい方は、中医学講座にお越しください。

共に元気に過ごしましょう♪

【内容】　
・中医学とは？
・冷え症の原因と対策
・冬の食べものと過ごし方
・効果抜群の生姜紅茶の飲み方

【受講対象者】
・冷え性の方
・季節の過ごし方を知りたい方
・中医学に興味のある方
・ご自身のカラダと向き合いたい方
・元気に楽しく過ごしたい方
・健康に興味のある方

【受講後の効果】　　　　　
・すぐに使える！冷えの改善方法がわかります。
・冬の季節の過ごし方がわかります。
・食と健康が密接につながっていることがわかります。

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■新型コロナウイルス禍での講座運営に関して｜OBPアカデミア

OBPアカデミアでは、新型コロナウイルスの感染拡大対策として、政府が発表した見解をもとに講座を開催しております。

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