はじめての中医学 ～冬の冷え対策と暖かく過ごす秘訣～Beauty / Health

※こちらの講座はリアル開催(OBPアカデミア)です。

知れば知るほどもっと知りたくなる中医学の世界へようこそ！
この講座では、興味はあるけれどなんとなく難しそうなイメージのある中医学を、楽しくお伝えします。

あなたの冷えはどこから来ていますか？
原因がわかれば、対策を立てることができます。また、季節の食べものはカラダを整えてくれます。
冬に最適な食べものや過ごし方のお話、暖め効果抜群の【生姜紅茶】のとっておきの飲み方、長年のしもやけが改善する“秘訣”などをお話します。

中医学は、カラダ全体のバランスを整えることにより、元気なカラダと心を作ります。
良いと思ってしていることが、実は体に合っていない場合もあります。
ご自身のカラダと向き合いたい方は、中医学講座にお越しください。

共に元気に過ごしましょう♪

【内容】　
・中医学とは？
・冷え症の原因と対策
・冬の食べものと過ごし方
・効果抜群の生姜紅茶の飲み方

【受講対象者】
・冷え性の方
・季節の過ごし方を知りたい方
・中医学に興味のある方
・ご自身のカラダと向き合いたい方
・元気に楽しく過ごしたい方
・健康に興味のある方

【受講後の効果】　　　　　
・すぐに使える！冷えの改善方法がわかります。
・冬の季節の過ごし方がわかります。
・食と健康が密接につながっていることがわかります。

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■新型コロナウイルス禍での講座運営に関して

OBPアカデミアでは、新型コロナウイルスの感染拡大対策として、政府が発表した見解をもとに講座を開催しております。

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そのため内容や定員数にしっかりと目を通していただき、環境がご心配な方、また申し込んだが体調が優れない、咳が止まらないなど不安な症状がある方はご参加をご遠慮頂きますようお願いいたします。
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