6月の朝活まつりBusiness Skill

「遊びたいけど、時間がない…」 「運動したいけど、ジムは続かない…」 「コミュニティを広げたいけど、機会がない…」 そんなオフィスワーカーの悩みにお応えします。

タイムテーブルはあるけれど、”お祭り”なので、過ごし方は自由！一緒にがんばって早起きした仲間同士、不思議な一体感が生まれます。

６月の朝活まつりでは、体を整えつつボクササイズでリフレッシュ！プロボクサーによる注目のレッスンが登場。
初めての方向けのプログラムなので気軽に楽しめますし、不安な方は見学しつつ……途中からさりげなく参加もOK！

あいているスペースでコーヒーを飲みながらくつろいだり、窓から見える大阪城を眺めながらLIVEの余韻にひたったり、ワンコインで足つぼマッサージを受けてリラックスしたり。
楽しすぎて遅刻しませんよう、出勤時間に間に合うタイミングで、各自で自由にご退出下さいね！

【タイムテーブル】
7：00　受付開始

7：15-7：25
ラジオ体操＆朝活リズムダンス

7：30-8：00
選べるレッスン♪
☆ファンクショナル・ボクシング
☆美姿勢イストレッチ

8：05-8：25
アーティストライブ
※出演者調整中

8：30-9：00
フリータイム

★ワンコイン足つぼブース7:00〜9:00(先着7名お一人500円)

■出演者紹介
☆ファンクショナル・ボクシング/廣岡魅速輝(ひろおか みさき)

・プロボクサー
・フィットネスインストラクター
・コンディショニングトレーナー

20代前半～フィットネスインストラクターを始める。20代半ばに海外生活(ワーキングホリデー)を行い、それをきっかけにボクシングの道へ。
体調面などの悩みを感じながらも、30歳を過ぎてプロボクサーのライセンスを取得し、試合をこなす。
自分の身体や体力と向き合いながら、『楽しく』をテーマに身体を動かす楽しさ調えることを伝えています。

☆足つぼマッサージ/寺田綾（てらだあや）

静岡生まれ大阪在住。治療院勤務歴11年。
出産を期に介護職に5年勤めた時に、『ココロとカラダは繋がっている』に気づき、フリーで自宅出張式「足つぼAYA」つぼ師始動。
以前より独学であった心理学も改めて学び直し、「ボディ&マインドケアAYA」に改名し、カウンセラーも積極的に始動。