アンガーマネジメント講座

「怒り」の感情のメカニズムを知り、自分の感情に責任を持ちましょう。
怒ったことに後悔しない・怒れなくて後悔しない、そんなふうになれば人生はHAPPYになりますよ！

■セミナーカリキュラム
1. アンガーマネジメントとは
2. アンガーマネジメントの3つの暗号
3. 怒りの感情について
4. 暗号1　衝動のコントロール
5. 暗号2　思考のコントロール
6. 暗号3　行動のコントロール
7. 怒りの性質
8. まとめ

■ 受講後の効果
怒りのメカニズムを知ることにより、怒ることと怒らなくていいことの区別をつけることができるようになります。
企業内では、「パワハラ」や「モラハラ」といった問題が起こることがなくなります。

■ こんな方にオススメ
すぐに「イラッ」「ムカッ」「カチン」とくる。
怒って後悔することがある。
怒れなくて後悔することがある。


※特典として、みなさまの怒りのタイプを診断するシートをお出しします。

■主催：小城 弥生
■協賛：OBPアカデミア

※本講座のお申し込みは、下記の主催者宛にお申し込みください。

お申込み：下記ページよりお申し込みください。
https://ws.formzu.net/dist/S11001040/

詳細につきましては、お申し込み後に別途メールでご案内いたします。