肩こり＆腰痛対策ヨガ Work ShopBeauty / Health

◆インストラクター紹介
Shizuka

ヨガの始まりは、プラナヤーマ（呼吸法）。呼吸と体・心の関わりについて、体の本能について思い考えるようになる。
ヨガと出会い、心と体のバランスが戻ってくるのを実感。 ヨガの魅力に引き込まれる。
「全ての人にヨガを楽しんでもらえますように」をモットーに、日々ヨガを学び続けています。

保持ライセンス
・全米ヨガアライアンス200時間TTC修了
・全米アライアンスキッズヨガ30時間TTC修了
・サラ・パワーズ　陰ヨガ集中コース
・ドミニカ・セリガノ「プロップスを使ってティーチングスキルアップ」シリーズ 9時間修了
・マタニティ35時間TTC修了
・Women’s Yogaトレーニング終了

Naoko

父親の仕事の関係で、小・中学時代の10年以上を海外で過ごし『海外にはない日本の良さ』『日本にはない海外の良さ』を体感。
将来は大好きなYOGAを通じて日本と海外を行き来し、その両方を発信していけたらと思っています:)

保持ライセンス
・Spirityoga認定　全米ヨガアライアンス200時間取得
・Spirityoga認定　シニアヨガ養成講座修了
・ヨガスタジオユカリズム認定　ヨガインストラクター養成講座修了
・ヨガスタジオユカリズム認定　マタニティヨガ養成講座修了
・日本メンタルヘルス協会認定　基礎心理カウンセラーライセンス取得
・TOEIC score：905

welcome to have foreign yoga students;)
YOGA IS FOR EVERYBODY!
全ての方にヨガを楽しんで頂けますように☆☆