みんなで朝活!ヨガ・ストレッチ体験health

みんなで朝活!ヨガ・ストレッチ体験
健康 朝活 参加無料

OBPアカデミア出張イベント祭り!

自然の風を感じながら、心と体をほぐしましょう

秋の風を感じながら、心と体をうーんとストレッチ!

【講師】
Shizuka
2016年10月7日(金)
7:30~8:15
15名
参加無料
寝起きの身体は硬いもの。
朝ヨガで体を伸ばせば、心晴れやか、頭もスッキリさえるはず。
朝日のチカラも借りて、体をスッキリ目覚めさせましょう!

お仕事にひびかない程度の心地よい強度のヨガは、
体が硬いとお悩みの方、デスクワークの多い方にオススメです。

・参加費・予約は不要です。
・地面は柔らかい素材の場所ですが、ヨガマットやバスタオルをお持ちください。
・伸縮性のある素材の衣服でご参加ください。

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