2020年版！自分だけのロードマップ作成ワークショップ ~キャリアトランプで来年のスタートを気持ちよく切ろう~　レポート

失業を1年に2回も経験したライターが、キャリアトランプで2020年のロードマップを作ってみました

みなさま、あけましておめでとうございます。今年はどんな年にしたいですか？もちろん、幸せで実りある1年になれば言うことなしですよね。そこで今回は素敵な1年をつかむため、キャリア系ワークショップに参加してみました。実は私、昨年は2度も失業してしまいまして……。しかもそのうち1回は、上司の派閥争いに巻き込まれて退職（職場閉鎖）という、なんとも表現しがたい不条理な状況でした。こんな2019年もセミナーを受けたらガラリと視点が変り、むしろポジティブな印象に変わったのです。どんなセミナーだったのでしょうか、早速レポートしてまいります。





キャリアトランプとは？

今回参加したセミナーではキャリアトランプというツールを使いながら、自分の思い込みや凝り固まった価値観を柔らかく解きほぐし、来（きた）るべき2020年をどのようにして最高の年にするかを考えました。こう書くと「難しそう」と思われるかもしれませんが、キャリアトランプを使うことで、まるで遊びの延長のように楽しんで進めることができるのです。

キャリアトランプを初めて聞いた、という方も多いと思うので簡単に解説しますね。キャリアトランプとは、ゲーム感覚で楽しみながらキャリア（人生）を描く、心理学や認知言語学をベースとした人材育成ツールです。トランプのように片方の面は全く同じデザインですが、裏返すと数字ではなく、短くシンプルな言葉たちが書かれているのです。「自分で」「直感で」引くので、「自分にはこんな才能があったんだ」「実はこんな風に感じていたんだ」と気づかなかった一面を発見できる、とても興味深いツールなのです。


まずは2019年の棚卸（たなおろ）しから

さっそくキャリアトランプを使ったワークを開始。2019年を3~4名が1グループとなり、カードを順番にめくっていきます。（詳しい手順は書いてしまうと効果が薄れてしまうのでヒミツです。ぜひ参加して、この時間を楽しんでくださいね！）不思議なことに、カードを選ぶ過程で自己理解が自然と進んでいるのです。また聞いているメンバーは、話し手の経験を客観的に受け止められるので、「しんどかった時期があって、工夫されたから今が充実しているのではないですか？」など、本人も気づいていないフィードバックを伝えることができます。

このように、キャリアトランプは自分を客観的にとらえて、自己肯定感を上げるしかけが沢山隠れているツールなのです。ちなみに、私の2019年は先にも書いたように、2回の失業を経験し「ほんとろくでもない年だわ」と思っていましたが、メンバーと振り返ると「安定を手放せたことで、新しいことに挑戦する準備が整った」と認識が180度変わりました。心理学ではリフレーミングと言われる現象です。和気あいあいとゲームをするだけで、こんなにも簡単に見方を変えることができたのです。


2020年を最高の年にする！

「2019年、意外と自分がんばった！」と自己肯定感を上げたところで、次に2020年を最高の年にするワークへと移ります。未来の話なのですが最高になる前提で話を進め、良い意味で脳をだまします。引き続いて別のトランプを使って、未来を生きぬくために自分の中に隠れているスキルを探っていきます。きっと2020年も山あり谷ありでしょうが、このスキルを上手く活用して乗り越えれば、最高の1年にどんどん近づけることができるのです。


まとめ

本日の参加者は30代～50代が10名（満席!)、みなさん年末の忙しい合間を縫っての参加です。「一人では振り返りができないから」「休みに入ったら『まぁいいか』と後回しにしてしまうから」と受講のきっかけを耳にしましたが、受講後この理由に改めて共感。決して1人では気づくことのなかった、新しい発見をたくさん得ることができました。

少人数のセミナーなので先生のフォローも行き届きますし、辛かった経験もシェアしやすい雰囲気で安心して参加できました。そもそも、このようなセミナーに忙しくても参加する方は、「自分の人生をより良いものにしたい」と前向きに努力されています。そのような方と会うだけでも良い刺激をもらえました。



今回はクリスマス特別企画として、OBPアカデミアで大人気・パティスリーマインさんのお菓子付きでした!


講師の野口香奈先生はとっても親しみやすいキャラクターで、受講者みなさんが「参加してよかった」と思えるようなセミナーをいつも研究されている人気講師です。また長年のカウンセラー経験をお持ちで、個別キャリアカウンセリングやメンタリングも行っている現役のキャリアカウンセラーでもあります。

ひそかに気配りしながらセミナーを進める野口先生


リピーターも多い野口先生の次回セミナーは、今最も注目されている「多様性」についてです。職場などで価値観の違いにどう対応したらよいかお悩みの方には、実りの多いセミナーになることと思います。

＜＜内容＞＞
●多様な価値を共有しあう＜キャリアトランプワーク＞
●お互いの価値を受け入れる

＜＜受講対象者＞＞
●自分の周りの多様化に戸惑っている方
●いろいろな人の価値に触れたい方
●自分のことを語りたい方

＜＜受講後の効果＞＞
●他者の価値を心から受け入れる意義が分かります
●他者の価値を心から受け入れることの理解が深まります
●他者の価値から生み出される新しい価値が見つかります

writer：安藤 鞠（大阪ものかき隊）