『ヨガで心と身体の健康を～豊かさを受け取る瞑想習慣～』

締め切り間近！ピックアップ講座情報！

『ヨガで心と身体の健康を～豊かさを受け取る瞑想習慣～』
人気の"瞑想"をテーマにしたヨガ講座のご案内です！

OBPアカデミア自慢の空間で、心身ともにリラックスすることができる"ヒーリングヨガ"のクラスです。

体を動かすだけのヨガとは一味違い、ヨガの一つ一つのポーズの意味や効果、心に与える影響など、一般的なヨガでは気づけないことも総合的に学べるのがこの講座の特徴です。

是非、 瞑想で心安らかな時間をたっぷり過ごし、"満足感"や"充実感"、そして"豊かさ"を感じる能力を育みませんか？

日程　11月5日(木)～1月21日（木）　毎週木曜　全9回
時間　18：30～20：00（90分）
受講料　【一般価格】￥36,000-（税別）
【ライブラリー会員・プレミア会員】￥25,200-（税別）

講座の申込と詳細はこちらへ⇒https://goo.gl/Y6S1sC

■講師情報
高木 彩子講師
アメリカLA、東京、京都で、ヨガを学び、現在フリーのヨガインストラクターとして活動中。

・取得資格
NYハタラジャヨガ 全米Yoga Alliance200h修了
キッズヨガ YOGA.ed (pre) 指導者資格
サンガラブヨガＴＴ(Level 1) 修了
Reiki ヒーリング (1st/2nd/3rd)