アンガーマネジメント講座～人間関係がうまくいく怒り方～self management

人間の持っている感情である喜怒哀楽。そのなかでも「怒り」の感情は非常に取り扱いにくいと言われています。
なぜ、取り扱いにくいか？それは、取り扱いを間違えると人間関係をダメにしてしまったり、自分を傷つけてしまったり、場合によっては取り返しのつかない事態に陥ることもあるからです。

「怒り」について理解し、怒ること・怒らないことの区別をつけること、これがアンガーマネジメントです。
アンガーマネジメントを身につけることができれば、上手に怒ることができるようになり、人間関係もスムーズになりHAPPYな人生が待っています。

今回は、「怒りの診断テスト」を受けていただき、皆さんの「怒りのタイプ」もみていきたいと思います。

【こんな方におすすめ】
・怒りっぽいなぁと感じる
・すぐに「イラッ」「ムカッ」「カチン」とくる
・怒って後悔することがある
・怒れなくて後悔することがある

【受講生の声】
・「怒り」について深く知ることができた
・自分の「怒り」の原因が分かり、ストレスが減った
・部下に対して、どうやって怒ればいいのかがわかった
・子どもに対しての接し方を改めて考えることができた

■主催：小城 弥生
■協賛：OBPアカデミア

※本講座のお申し込みは、下記の主催者宛にお申し込みください。

お申込み：下記ページよりお申し込みください。
https://ws.formzu.net/dist/S52716865/

詳細につきましては、お申し込み後に別途メールでご案内いたします。