新BOOKヨガ(12月)SNS Marketing

これからますます寒くなる季節。実は、冬が一番ストレスを感じやすくなる季節だと言われています。ストレスは自律神経の乱れの原因になり、体の不調を引き起こすこともあります。本を使ったトレーニングで脳を鍛えて、ストレスに負けない脳を作りませんか？
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私たちは毎日多くの文字を読んでいます。趣味の読書だけでなく、メールや資料、資格取得のための勉強・・・など、たくさんの本や文字に囲まれて生活しています。

あなたはどんなふうに本を読んでいますか？

歩き方や話し方が人それぞれ違うように、本の読み方もみんな違います。もし、今までの自分の読み方にとらわれず、潜在能力を引き出してくれるような新しい読み方を手に入れたら、きっと新しい世界が広がるに違いありませんよね。

■■■講座内容■■■


この講座は、株式会社楽読のインストラクターが、OBPアカデミアのために提供するオリジナルプログラムです。楽読をご存知の方もそうでない方も、一回だけでも複数回でも、お好きなタイミングでご参加下さい。

講座内では、集中力を高める、リラックス効果を高めるなど、読書を切り口とした様々なエクセサイズを行っていきます。グループレッスンの特徴を活かした、アウトプットやコミュニケーションも多く取り入れます。

ただ一方的に講義を聞いて、黙々とトレーニングをするのではなく、受講者全員参加型のワークやディスカッションで楽しく飽きずに参加できます。

読みたいと思っていながら、なかなか手をつけられていない本はありませんか？今回の講座をきっかけに、そんな本を手にとっていただけたら嬉しく思います。ご自身が読みたいと思う本を持ってご参加ください。（本は事前に読んできていただかなくても大丈夫です）

さあ、BOOKヨガで、頭も心もスッキリしましょう！

※注意事項
当日はお好きな本と筆記用具・メモ用紙をご持参ください。

【楽読（速読）とは？】

楽読（速読）とは、文章を「速く読む」速読術のことで、「速く読む」ということは多くの情報を処理するということです。つまり、「楽読（速読）」を訓練すると脳の回転数を上げて多くの物事を同時に処理することが出来るようになるので試験・受験や仕事など広く応用できるようです。また、株式会社楽読さんでは、ただ速く読むだけでなく、楽に速く読める「楽読」スタイルで、理解度も重視し、お一人お一人に合わせて最短で速読を身につけられるカリキュラムを組まれています。