中医学から学ぶ 〜セルフマッサージで、むくみを解消して、小顔になろう〜Beauty / Health

知れば知るほどもっと知りたくなる中医学の世界へようこそ～
興味はあるけれど、なんとなく難しそうなイメージのある中医学を楽しくお伝えします。

今回のテーマは、「胃」
休みなく頑張って働いてくれている「胃」。そして「胃」とセットの「脾」は元気のもとを作ります。ただ元気を作りすぎ＝食べ過ぎ、飲み過ぎは様々な不調を引き起こします。
顔をさわってみて固いところがある方、むくみがある方、マッサージで流れを良くし、顔と胃をスッキリさせましょう。

中医学は、カラダ全体のバランスを整えることにより、元気なカラダと心を作ります。
良いと思ってしていることが、実は体に合っていない場合もあります。
ご自身のカラダと向き合いたい方は、中医学講座にお越しください。
共に元気に過ごしましょう♪

【内容】　
・胃の経絡を使った小顔マッサージ
・胃をスッキリさせるツボの効果
・秋の季節の過ごし方
・今回は、【お顔や舌】からのチェック

【受講対象者】
・小顔になりたい方
・胃が弱い方
・中医学に興味のある方
・ご自身のカラダと向き合いたい方
・元気に楽しく過ごしたい方
・健康に興味のある方

【受講後の効果】　　　　　
・中医学の楽しさを知ることができます。
・お顔や舌から、ご自身の弱点がわかります。
・食と健康は密接につながっていることがわかります。
・小顔＆健康になれる術を学べます

持ち物：筆記用具、鏡（スタンドタイプ）

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