ビジネススキル
元気に出勤！
朝から思いっきり楽しんで、すっきりした心と体で出勤しよう！
ラジオ体操、ストレッチ、ダンス、ライブなどがセットになった超フレキシブルな朝活イベント！
【講師】
2016年5月26日(木)
7:00～9:00
先着30名様
1,000円
【イベントプロデューサー/ダンス講師】沖 知美
2016年5月26日(木) 7:00～9:00 先着30名様 1,000円
「思いっきり遊んだり、運動したいけど、時間がない…」「コミュニティを広げたいけど、機会がない…」 そんなオフィスワーカーの悩みにお応えできる、超フレキシブルな朝活イベントはいかがですか？
ストレッチやダンスなどのレッスンに、本格的なブルース弾き語り音楽ライブ。500円癒しの整体【オパ】ブースや、ケーキ屋さんの手作り軽食販売もあり！
心と体を目覚めさせ、最高の一日をスタートさせましょう！
■タイムテーブル
7：00 受付開始
7：15-7：25 ラジオ体操＆朝活リズム体操
7：30-8：00 選べるレッスン♪
・身体スッキリダンス
※リズム感を手にいれながら終わった後は身体スッキリ！
・美姿勢イストレッチ
※オフィスでも応用できる、椅子に座って行うエクササイズ！
8：05-8：25 ブルースを堪能♪弾き語りLIVE
8：30-9：00 FreeTime
★【オパ】整体ブース 7：25～7：55 / 8：30～9：00 ※最終受付8:30
■出演者紹介
☆シンガーソングライター:栗田裕希
1978年5月12生A型
2008年より活動開始。
シンプルな歌詞を熱く歌い上げる。
2012年4月28日
８曲入り 1st Album『Brand new life』をRAW TRACKS Label から発売。
2014年服部緑地野外音楽堂にて野外フェス「命の渚コンサート」を立ち上げ今年で3年目、10月2日に開催される。
現在セカンドアルバム製作中。
☆身体スッキリダンス :小森 明日香
ダンスパフォーマー、コレオグラファー指導歴20年。
LA USJアクト、NYでダンスカンパニーアクトの経験を経て帰国。
・ミュージカル『星の降る街』（関西電力）『COME TOGETHER』等、関西ミュージカルシーンにて、振り付け出演多数
・アカペラグループ 『EMBLIA』バックダンサー、ダンス指導
・ナムコゲーム『COOL COOL TOON』振り付け、パフォーマンス
・食博サントリーブース、ダンスパフォーマンス
・G８サミット演出、ダンスパフォーマンス
・マレーシア、上海、LAにて、ダンス指導（養成コース開催）
・関西インストラクター学院、スポーツクラブティップネス、ダンスインストラクター養成コース講師
・ティップネスプログラム『VDANCE』開発、エグザミナルトレーナー
・アクターズ大阪、ヒューマンアカデミーボーカル学科、声優養成コース等でダンス未経験者指導、卒業生は現在プロとして活躍中
・吉本NSC大阪校ダンス基礎指導
・百合学園エンターテイメント学科講師
・ガンバ大阪チアダンスチーム2005年より立ち上げ、指導振り付け 等
今回の「身体スッキリダンス」は、短時間で全身を使い、リズム感を手にいれながら終わった後は身体スッキリ！
どなたでも参加できる簡単スタイルです！
☆オパ整体/セラピスト :松井千珠
いたって普通の生活を送っていたけれど、何処か満たされないしいつも自分探しをしていた時、友人が【オパ】を受けた事をブログで読んで興味を持ちました。
自分自身が整理整頓されていくとどんどんシンプルになり、自分に幸せはあると思うようになる…と、気がつけばとても生きやすくなっていました。
ユーザーだったけれど気がつけばセラピストという立場となり、人にも生きやすい自分自身になることや癒しを提供するようになっていました。
自分探しや前に進みたいけれどどうしたらいいかわからない。幸せになりたい。健康になりたい。
そういった方々に、可能なんだょ♪と背中を押すようなセラピーをしています。
http://ameblo.jp/chizm/
【オパ】とは？
脳の使い方ツール。
その脳の中心である大脳で考えたり、話したり行動してみたりすると安心感のある楽しい気持ちになり身体の状態もよくなります。
ついつい感情的になる事もなくなったり、何だか毎日がつまらなかったり不安だったりする事も解決していきます。
大脳を使うのにリーディング、整体、アロマを使って整理整頓をしていきます。
今までにない不思議癒しツールです。
☆Patisserie C´est Bon パティスリー セボン/パティシエール 浜崎 都史子
パティシエール歴20年。ドイツ修行経験あり。
ケーキ、焼き菓子は原材料を贅沢に使用し、ぼやけていない味の商品作りをこだわりとしている。
セボンは地域で愛されている、都島区片町の隠れ家的なケーキ屋さん。
小さなお子さまも大喜びな親しみあるお菓子から、古典的なフランス菓子まで、1つずつ手作りで作っている。
ちょうど、5月26日で4周年！
http://c-est-bon.com/
ストレッチやダンスなどのレッスンに、本格的なブルース弾き語り音楽ライブ。500円癒しの整体【オパ】ブースや、ケーキ屋さんの手作り軽食販売もあり！
心と体を目覚めさせ、最高の一日をスタートさせましょう！
■タイムテーブル
7：00 受付開始
7：15-7：25 ラジオ体操＆朝活リズム体操
7：30-8：00 選べるレッスン♪
・身体スッキリダンス
※リズム感を手にいれながら終わった後は身体スッキリ！
・美姿勢イストレッチ
※オフィスでも応用できる、椅子に座って行うエクササイズ！
8：05-8：25 ブルースを堪能♪弾き語りLIVE
8：30-9：00 FreeTime
★【オパ】整体ブース 7：25～7：55 / 8：30～9：00 ※最終受付8:30
■出演者紹介
☆シンガーソングライター:栗田裕希
1978年5月12生A型
2008年より活動開始。
シンプルな歌詞を熱く歌い上げる。
2012年4月28日
８曲入り 1st Album『Brand new life』をRAW TRACKS Label から発売。
2014年服部緑地野外音楽堂にて野外フェス「命の渚コンサート」を立ち上げ今年で3年目、10月2日に開催される。
現在セカンドアルバム製作中。
☆身体スッキリダンス :小森 明日香
ダンスパフォーマー、コレオグラファー指導歴20年。
LA USJアクト、NYでダンスカンパニーアクトの経験を経て帰国。
・ミュージカル『星の降る街』（関西電力）『COME TOGETHER』等、関西ミュージカルシーンにて、振り付け出演多数
・アカペラグループ 『EMBLIA』バックダンサー、ダンス指導
・ナムコゲーム『COOL COOL TOON』振り付け、パフォーマンス
・食博サントリーブース、ダンスパフォーマンス
・G８サミット演出、ダンスパフォーマンス
・マレーシア、上海、LAにて、ダンス指導（養成コース開催）
・関西インストラクター学院、スポーツクラブティップネス、ダンスインストラクター養成コース講師
・ティップネスプログラム『VDANCE』開発、エグザミナルトレーナー
・アクターズ大阪、ヒューマンアカデミーボーカル学科、声優養成コース等でダンス未経験者指導、卒業生は現在プロとして活躍中
・吉本NSC大阪校ダンス基礎指導
・百合学園エンターテイメント学科講師
・ガンバ大阪チアダンスチーム2005年より立ち上げ、指導振り付け 等
今回の「身体スッキリダンス」は、短時間で全身を使い、リズム感を手にいれながら終わった後は身体スッキリ！
どなたでも参加できる簡単スタイルです！
☆オパ整体/セラピスト :松井千珠
いたって普通の生活を送っていたけれど、何処か満たされないしいつも自分探しをしていた時、友人が【オパ】を受けた事をブログで読んで興味を持ちました。
自分自身が整理整頓されていくとどんどんシンプルになり、自分に幸せはあると思うようになる…と、気がつけばとても生きやすくなっていました。
ユーザーだったけれど気がつけばセラピストという立場となり、人にも生きやすい自分自身になることや癒しを提供するようになっていました。
自分探しや前に進みたいけれどどうしたらいいかわからない。幸せになりたい。健康になりたい。
そういった方々に、可能なんだょ♪と背中を押すようなセラピーをしています。
http://ameblo.jp/chizm/
【オパ】とは？
脳の使い方ツール。
その脳の中心である大脳で考えたり、話したり行動してみたりすると安心感のある楽しい気持ちになり身体の状態もよくなります。
ついつい感情的になる事もなくなったり、何だか毎日がつまらなかったり不安だったりする事も解決していきます。
大脳を使うのにリーディング、整体、アロマを使って整理整頓をしていきます。
今までにない不思議癒しツールです。
☆Patisserie C´est Bon パティスリー セボン/パティシエール 浜崎 都史子
パティシエール歴20年。ドイツ修行経験あり。
ケーキ、焼き菓子は原材料を贅沢に使用し、ぼやけていない味の商品作りをこだわりとしている。
セボンは地域で愛されている、都島区片町の隠れ家的なケーキ屋さん。
小さなお子さまも大喜びな親しみあるお菓子から、古典的なフランス菓子まで、1つずつ手作りで作っている。
ちょうど、5月26日で4周年！
http://c-est-bon.com/
| 名称 | 5月の朝活まつり 元気に出勤！ |
|---|---|
| 講師 |
【イベントプロデューサー/ダンス講師】沖 知美 (オキ トモミ)
 20代のころ趣味で始めたダンスにのめりこみ、2000年、国家公務員からダンス業（講師・振付師・パフォーマー）に転向。クラブやライブハウス、遊園地などでさまざまなイベントで振付・出演、フィットネスクラブやダンススタジオ、小中学校など多方面で指導。最近ではキッズやベビーダンス、産後女性の骨盤ケアにも力を入れ、広い世代にダンスを通じて運動の大切さを知ってもらいたく、精力的に活動中。 もともと夜型だったが、2014年1月、ノリで参加した「全国一斉エクストリーム出社大会」出場をきっかけに、早起きの楽しさに、文字通り“目覚める”。 このときのwebレポートが目にとまり、ＭＢＳニュース番組“voice”の密着取材を受けテレビ出演も。 以来、さまざまな朝活イベントに参加し、自らも、音楽・ダンス・エクササイズを融合した朝活イベントを毎月開催し、好評を得ている。 ブログ：http://ameblo.jp/tomomingy/ |
| 開催日 |
2016年5月26日(木)
2016年５月24日(火)申込締切
|
| 開催時刻 |
7:00～9:00
出勤時間に間に合うタイミングで、各自ご退出下さい。
|
| 定員 | 先着30名様 |
| 受講料 |
1,000円(税別)
以下オプションとなります！ ・フリードリンク:当日アカデミア窓口で300円(税込) ・整体ブース：当日ブースで10分/500円(税込) ※最終受付8:30 ・洋菓子軽食：当日販売窓口にて確認下さい。 |
| 場所 |
OBPアカデミア
|
| 備考 |
■持参物：タオル、飲み物(フリードリンク利用をされない場合はお持ち下さい)
■服 装：動きやすいスタイル 着替えスペース（ロッカールーム）はございますが あまり広くないため、混みあう可能性があります。 可能な場合は、お着替えの必要のないような軽装でお越し下さい。 |
