【最近運動不足やな...と思う全国民対象】王道クラシックに合わせた「簡単オリジナルダンス」で一緒に体を動かそう!
[エクササイズ] 2021年04月02日
21年のダンス歴を持つダンスインストラクター・ともみんさんが考案した「オリジナルダンス」を、一緒に踊りましょう! 毎日2分踊るだけで、運動不足が少し解消されるはず✨ 最初は難しいかもしれませんが、慣れるとどんどん楽しくなります! 一緒に、レッツダンスです!!!
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【ともみんSNS統合サイト】
https://lit.link/tomomingy
【略歴】
趣味で始めたダンスにのめりこみ、公務員からダンサーに転向して21年目。
クラブ・ライブハウス・各種イベント・舞台等さまざまなステージに出演。
インストラクターとしては、フィットネスクラブ・タレント養成所・幼稚園や小学校の授業やクラブ活動等、多岐にわたる。近年は、振付師としても活動の場を広げている。
【今回のポイント】
"クラシックでリズムダンス!"
誰もが聞いたことのある曲に合わせ、かんたんな動きでダンスを楽しめます。
運動不足解消、リフレッシュ、シェイプアップに♫
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