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「OBPアカデミア」や「ONthe UMEDA」と関わりのある方々と一緒に
「学び」をテーマにしたコンテンツをYouTubeで発信しています。
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【最近運動不足やな...と思う全国民対象】王道クラシックに合わせた「簡単オリジナルダンス」で一緒に体を動かそう!

[エクササイズ] 2021.04.02
21年のダンス歴を持つダンスインストラクター・ともみんさんが考案した「オリジナルダンス」を、一緒に踊りましょう! 毎日2分踊るだけで、運動不足が少し解消されるはず✨ 最初は難しいかもしれませんが、慣れるとどんどん楽しくなります! 一緒に、レッツダンスです!!!

リラックスして自分のための時間を作ろう!!【ノート一冊で夢を叶える#2】(ウォーミングアップ編)

[自己開発ノート] 2021.04.01
今回はONthe会員で自己開発クリエイターの夏原さんにお越しいただき、夢を叶える「自己開発ノート」を作るシリーズ第二弾をお届けします! 第二弾の今回は、ウォーミングアップ編!まずは自分に質問することに慣れていきましょう。