火曜の朝活　アドラー心理学「ブレない自分」のつくり方Business Skill

人間関係が楽になります。4か月半で、自分らしい生き方を自分で見つける講座です。

全部で①～⑱回　計18回の朝活です。テキストをご覧になれば、復習できますので、途中参加してくださって大丈夫です。
テキストのご用意が間に合わない場合は前もってご連絡ください。

 
≪全18回のテーマ≫　
6/27（火）～10/31（火）毎火曜日7：30～8：15　
毎回2テーマずつ

1　Chapter1「ブレない自分」をつくる方法
①　6/27　
01 他人の評価ばかり気になる　
02〝ありのままの自分”に自信がもてない

②　7/4
03　苦手なことからいつも逃げがち
04　他人のすることが気になってイラつく

③　7/11
05　物事を悪く考えてしまう
06　仕事にやりがいを見いだせない

④　7/18
07　他人の事より自分を優先させたい
08　人と比べて劣等感を抱いてしまう

⑤　7/25
09　自分のことを好きになれない
10　自分と違う意見を受け入れられない

⑥　8/1
11　いつも誰かがうらやましい
12　やる気はあるのに途中でくじける

⑦　8/8
13　人の言動に流されやすい


Chapter2　「対人関係」の悩みを解決する
01 会社の上司とそりが合わない

⑧　8/22
02 上司が感情的にどなってくる
03 部下のことをうまく指導できない

⑨　8/29
04 部下が何度も失敗をくり返す
05 部下に信頼されていない気がする

⑩　9/5
06　リーダーとして自信が持てない
07　同僚の活躍をねたましく思う

⑪　9/19
08　価値観の違いが埋められない
09　親しい友人がなかなかできない

⑫　9/26
10　結婚で幸せになれるか不安
11　家族とうまく意思疎通できない

⑬　10/3
12　子どもが言うことをきかない
13　人の誘いを断れず、いい顔をしてしまう


Chapter3　「人生」を前向きに歩む
⑭　10/17
01　嫌なできごとが忘れられない
02　自分の将来に希望をもてない

⑮　10/24
03　自分の進む道が定まらない
04　生きているのがつらいことがある

⑰　10/31
05　自分は孤独なのではないかと思う
06 今の生活がそんなに楽しくない

⑯ 11/7
07　何に対しても興味をもてない
08　自分にとっての幸せがわからない

⑰ 11/14
09　夢を追うべきか迷っている

おわりに
自分らしい生き方を自分で見つける　

■主催：ミッションよしこ　河本佳子
■協賛：OBPアカデミア
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