美 / 健康
骨盤を整え、腰痛知らずの元気な体に！
ピラティス独自の呼吸法をマスターし、インナーマッスルを鍛え、しなやかな体づくりのお手伝いをします。
身体全体のバランスを整え、呼吸法で新陳代謝をアップ
【講師】
2016年3月31日（木）
18:30～19:30
先着13名
1,500円
HIRO
2016年3月31日（木） 18:30～19:30 先着13名 1,500円
続けていくうちに骨盤のゆがみの矯正や、骨格・筋肉バランスを整え、健康的に痩せて綺麗に！
ピラティスは芸能人や全米セレブの間でも大人気のエクササイズです。
もともとは負傷兵のリハビリの為に考案されたものですので、老若男女問わずどなたでも参加できます！
申込はメールにて、講師（hiro-drp@i.softbank.jp）までお願い致します。
※OBPアカデミアではお申込を受付出来かねますので、あらかじめご了承下さい。
ピラティスは芸能人や全米セレブの間でも大人気のエクササイズです。
もともとは負傷兵のリハビリの為に考案されたものですので、老若男女問わずどなたでも参加できます！
申込はメールにて、講師（hiro-drp@i.softbank.jp）までお願い致します。
※OBPアカデミアではお申込を受付出来かねますので、あらかじめご了承下さい。
| 名称 | 骨盤矯正ピラティス 骨盤を整え、腰痛知らずの元気な体に！ |
|---|---|
| 講師 |
HIRO (ヒロ)
幼少の頃よりバレエを学び、学生時代は新体操・ジャズダンスに没頭。
30代でプロバスケットボールチームのチアリーダーを経て、現在はピラティス・新体操講師として活躍中。 BESJ公認ピラティスインストラクター／YOGA viola tricolor PILATES Props TTC修了／日本体操協会公認 新体操審判員 |
| 開催日 |
2016年3月31日（木） |
| 開催時刻 |
18:30～19:30 |
| 定員 | 先着13名 |
| 受講料 |
1,500円（税別）
※当日現金にてお支払下さい |
| 場所 |
OBPアカデミア
|
| 備考 |
動きやすい服装、タオルをお持ち下さい。
マット・ドリンクはこちらで用意しております。 |
