心に効く！顔ヨガセミナー（目ヂカラUP編）〜表情筋エクササイズで前向きマインドへ！

顔ヨガは、正しいポーズで続ければ、多くの方が効果を感じることができるエクササイズです。
1年後にはこんなに変わる方もいらっしゃいます。




これまで受講された方々からは、下記のようなご感想をいただきました。
・口角が上がった
・目の印象がはっきりした
・ほうれい線が目立たなくなった
・輪郭がシャープになった　　etc.

それに加え、多くの方が次のようなご感想もお持ちになっています。
・新しいことにチャレンジしたくなった（した）
・周りとのコミュニケーションが取りやすくなった
・昔の友人と会うのがイヤではなくなった
・再就職しようという気持ちになった　etc.

今回のセミナーでは、目にフォーカス！
「目は口ほどにものを言う」「目は心の鏡」といわれる目。
目の周りの眼輪筋を集中的に鍛えて、目ヂカラUPを狙います。

【こんな方におすすめ】
・目が小さくなった気がする
・瞼が垂れてきた
・若い時よりタレ目になった
・目の下のくすみが気になる
・目を大きく開けると眉毛が上がる
・眠くないのに「眠いの？」と訊かれる　　

パッチリしたキラキラした目は、周りにヤル気を感じさせるだけでなく、自分自身も前向きな気持ちに変わりますよ！

持ち物：筆記用具、手鏡（卓上スタンドミラー）、写真を撮るためのスマホやデジカメなど