自己啓発
キュッと上がった口角、ハリのある頬、たるみのない瞼…。表情筋のエクササイズ「顔ヨガ」で顔の印象が変わると、不思議なことに、気持ちもポジティブに。顔ヨガで、前向きマインドを手に入れましょう！
心に効く！「顔ヨガセミナー」表情筋を鍛えて前向きマインドへ！〜目ヂカラUP編〜
目ヂカラUPでヤル気UP！
【講師】
2018年6月22日（金）
19：00～ 20：45
10名
3,000円
中島 裕子
2018年6月22日（金） 19：00～ 20：45 10名 3,000円
顔ヨガは、正しいポーズで続ければ、多くの方が効果を感じることができるエクササイズです。
1年後にはこんなに変わる方もいらっしゃいます。
これまで受講された方々からは、下記のようなご感想をいただきました。
・口角が上がった
・目の印象がはっきりした
・ほうれい線が目立たなくなった
・輪郭がシャープになった etc.
それに加え、多くの方が次のようなご感想もお持ちになっています。
・新しいことにチャレンジしたくなった（した）
・周りとのコミュニケーションが取りやすくなった
・昔の友人と会うのがイヤではなくなった
・再就職しようという気持ちになった etc.
今回のセミナーでは、目にフォーカス！
「目は口ほどにものを言う」「目は心の鏡」といわれる目。
目の周りの眼輪筋を集中的に鍛えて、目ヂカラUPを狙います。
【こんな方におすすめ】
・目が小さくなった気がする
・瞼が垂れてきた
・若い時よりタレ目になった
・目の下のくすみが気になる
・目を大きく開けると眉毛が上がる
・眠くないのに「眠いの？」と訊かれる
パッチリしたキラキラした目は、周りにヤル気を感じさせるだけでなく、自分自身も前向きな気持ちに変わりますよ！
持ち物：筆記用具、手鏡（卓上スタンドミラー）、写真を撮るためのスマホやデジカメなど
1年後にはこんなに変わる方もいらっしゃいます。
これまで受講された方々からは、下記のようなご感想をいただきました。
・口角が上がった
・目の印象がはっきりした
・ほうれい線が目立たなくなった
・輪郭がシャープになった etc.
それに加え、多くの方が次のようなご感想もお持ちになっています。
・新しいことにチャレンジしたくなった（した）
・周りとのコミュニケーションが取りやすくなった
・昔の友人と会うのがイヤではなくなった
・再就職しようという気持ちになった etc.
今回のセミナーでは、目にフォーカス！
「目は口ほどにものを言う」「目は心の鏡」といわれる目。
目の周りの眼輪筋を集中的に鍛えて、目ヂカラUPを狙います。
【こんな方におすすめ】
・目が小さくなった気がする
・瞼が垂れてきた
・若い時よりタレ目になった
・目の下のくすみが気になる
・目を大きく開けると眉毛が上がる
・眠くないのに「眠いの？」と訊かれる
パッチリしたキラキラした目は、周りにヤル気を感じさせるだけでなく、自分自身も前向きな気持ちに変わりますよ！
持ち物：筆記用具、手鏡（卓上スタンドミラー）、写真を撮るためのスマホやデジカメなど
| 名称 | 心に効く！顔ヨガセミナー（目ヂカラUP編）〜表情筋エクササイズで前向きマインドへ！ キュッと上がった口角、ハリのある頬、たるみのない瞼…。表情筋のエクササイズ「顔ヨガ」で顔の印象が変わると、不思議なことに、気持ちもポジティブに。顔ヨガで、前向きマインドを手に入れましょう！ |
|---|---|
| 講師 |
中島 裕子 (ナカシマ ユウコ)
 東京女子大学卒業後、FBS福岡放送に入社。 退職後フリーアナウンサーとして活動開始。 文化放送を経て、NHK福岡局、NHKラジオセンター（東京）で、17年間キャスターを務める。 夫の駐在に伴い、2013年4月から3年間、中米のパナマで過ごす。 帰国後、自分の顔の緩みに驚き、高津文美子式フェイシャルヨガのインスタラクター資格を取得。 関西、東京、福岡、台湾などで、「顔ヨガ」や「話し方」のレッスンを行っている。 資格：高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター、 キャリアコンサルタント（国家資格）、CDA、消費生活アドバイザー |
| 開催日 |
2018年6月22日（金） |
| 開催時刻 |
19：00～ 20：45 |
| 定員 | 10名 |
| 受講料 |
一般価格：3000円（税別）
アカデミア・ライブラリー・ナイトプラン会員価格：2100円（税別） |
| 場所 | |
| 備考 |
|
