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正しいマインドフルネスの知識を学び、瞑想スキルを高める週1トレーニングプログラム。基礎の習得から、より高度なスキルを習得したい方までそれぞれのレベルに合わせてトレーニング。
美発声式™マントラボイストレーニング
間違えたって良いんです。とにかく英語で“楽しく気楽”に話すことが大事。文法なんか気にせずに、気持ちと勢いであなたの想いを伝えましょう！
話題のティール組織についてエッセンスを学び、関連する書籍まで学びを広げる。未読者、既読者両方歓迎。
“エコシステムマップ”で自分の無形資産を可視化し、自分らしいこれからの働き方（コレハタ）を一緒に探りませんか？
いつも快適！ぐっすり眠れる健康な身体に変わりましょう♪
インプットだけでは喋れるようにはならない。アウトプット（喋る）を軸に「感じる英語、75分」朝から笑って脳を活性化！
朝から幸福学の読書でオンもオフも 実践的なセルフコーチングで気持ちの良い朝のスタートを！
対話基礎力【傾聴・フィードバック・質問】を楽しいワークで深めましょう！
～スマホのカメラを使いこなしていますか？！プロカメラマンと撮る！ワンランクアップのスマホ写真～
気持ちを前向きにする朝ヨガです。全身の血の巡りが良くなり、一日を気持ちよくスタートすることができます。
ポジティブ心理学の観点から、自分が見過ごしている「強み」に気づくことにより、自己肯定感を高めていただきます。
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昨年、好評を博した納涼怪談会が、趣向新たに再登場。日本で語り継がれてきた、ちょっぴり肌寒くなれそうなお話と、笑ってスッキリできるお話の二題を披露いたします。
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毎週月曜日2コマ開催！18時30分と19時45分（祝日のほか、講師の都合で休講日があります）
１限：18時30分～19時30分 ２限：19時45分～20時45分
15名
2,000円
