笑いとお絵かきの瞑想セラピー「オトナのためのお絵かき教室」Education

この時間は技術的なことを超えて、笑うことや手を動かすことを通して、表現することで得られる本来の「楽しさ」「喜び」を自分の内側から呼び覚ましていくことを目指します。
そういったことが最終的に自分自身を癒すことに繋がります。
当日は自由に着色した紙や色紙を利用して「世界に一つだけの花」を作ります。
自分の殻を破りたい方、もっと自分らしく行きたい方にオススメです♪

前回6月30日に開催した「オトナのためのお絵かき講座」をより抽象的に進化させた内容です！

■内容、カリキュラム
(1)アイスブレイク「ラフターヨガ(笑いヨガ)」
(2)誘導に合わせて思い思いに体を動かしての着色瞑想
(3)着色した紙を破り、立体作成（花をつくる予定です）
(4)花と一緒に撮影
(5)まとめ

■受講対象者
◯絵を描きたいけど描けない！と思っている方
◯自分は絵が下手だと思っている方
◯いつか絵を描きたいな〜と思っている方
◯絵に興味がある方
◯表現したい方
◯癒されたい方

■講座のゴール　　　　　
◎表現することへの楽しさ・喜びが得られます

持ち物：ホッチキス





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