結婚前のパートナーシップ構築講座 ～自分の気持ちを適切に伝え、より絆を深めるキッカケを掴もう～

「なんでこんなこともわかってくれないの？」
「なんでそんなに怒ってるの？」
結婚する前に、そんなすれ違いやケンカはなくしておきませんか？

自分にとって当たり前のことや大切にしている価値観ほど、相手のそれと違うときに、いつのまにか押し付けていたり、遠ざけてしまっていたりすることがあります。

実はこのようなすれ違いの大半は、お互いの「聴き方」や「伝え方」によって防げることがあります。その一つの手法に「アサーション」というものがあります。 

アサーションとは、より良い人間関係を構築するためのコミュニケーションスキルの一つで、一方的に自分の意見を押し付けるのでも、我慢するのでもなく、お互いの意見を尊重しながら率直に相手へ自己表現ができるようなコミュニケーションの手法です。

今回の講座では、この「アサーション」について学びながら、相手への適切な自己表現について学び、ケーススタディにて体験するプログラムとなっています。

【内容】
0.チェックイン
1.パートナーとの関係性を深めるための心構え
2.自身のコミュニケーションの傾向を知る
3.アサーティブになるための5つのヒント紹介
4.体験ワークショップ
5.チェックアウト

【受講対象者】
・パートナーとより良い関係性を築きたい方
・コミュニケーションを改善したいと考えている方
・相手の意見を尊重しすぎて自分の意見が言えない方
・自分の考えが相手にうまく伝わらない方
・パートナーのことが大好きな方
・本気で相手とのパートナーシップを築きたい方


※「結婚前」というタイトルをつけていますが、結婚の予定が無い方も、既にご結婚されている方も大歓迎です！同じ悩みを解決しましょう。
 

【受講後の効果】
・相手の意見を尊重しながら、自分の意見を伝え、共有できるキッカケをつかむ
・自身のコミュニケーションの傾向を知ったうえで、適切な自己主張ができる