人生100年×副業時代の“キャリアフルネス”体験会

人生100年×副業時代、仕事も人生もイキイキするために重要なことは「キャリアフルネス」（キャリア＋マインドフルネス＝日頃意識をやらないキャリアについて意識をやる・今何をすべきかに集中する時間をとること）です。ぜひこの場で、「キャリアフルネス」を体感しましょう。

【受講対象者】
・人生イキイキ楽しく過ごすために能動的にアクションしたい方
・副業などこれからのキャリアについて考えたい方
・「キャリアトランプ（R）」を体験してみたい方
・キャリアアップのためのテクニックを学びたい方

【内容】
①人生100年時代キャリアホラーストーリーとハッピーストーリー
　「ぼ～っと生きてちゃいかん！」　講師：坂本


②キャリアフルネスワーク１　講師：野口
「キャリアトランプで自分のキャリア感をマインドフルネス」
カードに書かれた言葉をきっかけに、自分を見つめ、浮かんだ想いを言語化します。
グループメンバーからのフィードバックを受け、さらに自分を見つめ直し言葉にしながら、新たな自分に気づくことを目指します。


●キャリアトランプの様子●




③キャリアフルネスワーク２　講師：坂本・野口
「マンダラートで明日からの行動をマインドフルネス」
 

【受講後の効果】
・新たな自分に気づき、次の一歩へのヒントが得られる　　　　　
・長い人生を充実させるべく明日からとるべき行動が見出せる。
・異業種の同じ悩みをもつ人同士、交流を深めネットワーク獲得。

持ち物：筆記用具、名刺


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