ポスチュアウォーキング~歩くだけで美しく締まった身体へ~beauty

ポスチュアウォーキング~歩くだけで美しく締まった身体へ~
美容 健康

心と身体の姿勢が良くなる、エクササイズウォーキングで、エレガントに歩きながらスリムな身体を実現しましょう。

ポスチュアウォーキング~歩くだけで美しく締まった身体へ~

ポスチュアウォーキングは、心と身体の姿勢が良くなる、エクササイズウォーキングです。

【講師】
石山空来
2016年12月13日(火)
10:00~11:30、19:00~20:30
先着20名
4,000円
エレガントに歩きながら、ダイエット効果抜群。
もちろん男性にも出来るメタボ撃退&ハンサムウォーキングです。
いつでも、どこでも、誰でも実施することが可能な生活に密着した歩き方です。

【セミナー詳細】
◆ビフォー&アフター写真撮影
◆心地良いストレッチ
◆姿勢
◆歩き方実践レッスン

【こんな方にオススメ】
◆猫背が気になる方
◆凛とした姿勢で立ちたい方
◆美しく(かっこ良く)歩きたい方
◆毎日トレーニングをするのは面倒だけど、でもスタイルが良くなりたい方
◆ヒップアップされたい方
◆自己流の歩き方でウォーキングをされている方
◆楽しく過ごしたい方
◆健康の大切さを感じている方


実際のレッスン後のビフォー&アフター

【受講後の効果】
◆15号→11号 15キロ痩せました
◆2ヶ月で8キロ減って、禁煙にも成功しました
◆心が前向きになりました
◆ダイエットから解放され、笑顔が増えました
◆杖を忘れて帰る方もいらっしゃいました
*これらは個人の感想です。結果には個人差があり、すべての方に同じような結果・効果があるとは限りません



名称 ポスチュアウォーキング~歩くだけで美しく締まった身体へ~ 心と身体の姿勢が良くなる、エクササイズウォーキングで、エレガントに歩きながらスリムな身体を実現しましょう。
講師 石山空来 (いしやま あき)

ポスチュアウォーキング協会認定 ポスチュアスタイリスト

大阪市内にて、ウォーキングレッスンを開講中
コスパSENRITOよみうり定期レッスン開講中
大阪ブライダル専門学校 非常勤講師
吹田市内マンションギャラリーにてイベントレッスン開講
学校PTAレッスン開講

大阪生まれ、大阪育ち、大阪在住、大阪大好き
幼少期から肥満児で、着たい服が着れた記憶がないまま大人になる
洋服サイズは13号
ブライダル司会者としてデビューした際、所属事務所から痩せるように言われるが、ダイエットは成功しない
主人から「おっさん歩き」だと言われ、悔しくて、ポスチュアウォーキングレッスンを受講。師匠KIMIKOから「スタイルが良くなる」と言われるが、私に限って良くなる事はないと思っていた。
歩く事が楽しくて続けているうちに、みるみる体型が変化。
現在、トップスは、13号→7号 。スカートは、13号→9号。お尻がキュッと上がり、脚が長くみえるようになった。
おっさん歩きから、凛とした美しい歩き方をマスター出来るようになり、長年悩んでいた、肩凝りも、腰痛も感じなくなった。
開催日 2016年12月13日(火)
開催時刻 10:00~11:30、19:00~20:30
いずれのレッスンも同じ内容です。ご都合のよい時間帯に受講下さい。
定員 先着20名
受講料
一般価格:4,000円(税別)
ライブラリープラン:2,800円(税別)
※ライブラリープランの方は月一度利用できる無料特典の対象です。
場所
OBPアカデミア
大阪府大阪市中央区城見2丁目1−61
ツイン 21 MID タワー 9 階
↓ アクセスマップ ↓
https://obp-ac.osaka/access.html
備考

【当日のご案内と持ち物】
◆飲み物
◆撮影出来る物があれば(携帯、デジカメ等)
◆ウォーキングシューズ もしくは、スニーカー等、 歩きやすい靴
◆普段着でも大丈夫ですが、汚れても良い、動きやすい服装でお越しください
◆ハードな動きは致しませんが体調が優れない場合は、参加の見合わせをお願い致します。
また、レッスン中に体調を崩された場合は、当方では責任を負いかねますので、ご了承ください
お問い合わせ こちらのお問い合わせフォームからお願いいたします。

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